我们大家都知道苹果是水果之王，很多人都是非常喜欢吃苹果的，苹果可以生津止渴并帮助人体补充很多种维生素，不过很多女性在经期当中也还是非常喜欢吃苹果的，有些人说月经期间是不可以吃苹果的，不知道这是真是假，
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的。茉莉花茶的功效有很多，所以人们特别喜欢喝茉莉花茶，尤其是年轻的女性。那么月经期间能不能喝呢？
板蓝根是很常见的中成药之一，板蓝根颗粒具有清热解毒和凉血的功效，用于风热感冒引起的咽喉肿痛等症状，是一种凉性的中成药。女人月经期间由于体质比较虚弱，有很多饮食上要注意的东西，那么女性月经期间可不可以喝
香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾含量最多。月经期女性朋友由于失血量过多，容易导致体内的微量元素大量缺失，适量吃香蕉则是对身体有益处的。因此，月经期女性可以吃香蕉。但那些身体虚寒的女性，就不能吃，因为
人在月经器要有很多忌口才可以，要不然对身体时不好的，比如，月经前后和月经期间不吃凉的，有很多女人都爱吃巧克力，那么经期能不能吃巧克力呢？
月经期间是女性抵抗力最差的时期，特别容易生病，月经期间女生要注意的事情特别多，从饮食到睡眠到生活中的方方面面都要有所顾忌。
月经不调即月经失调，这一病症是女性最为常见的病，主要表现为月经提前或推迟，月经量过少等病症。长期月经不调的话对人体的危害是相当大的，那么月经不调吃什么药能调理呢，中医理论采用内病外治法，在这方面多采用
猪血含有血浆蛋白，经胃酸和酶分解后，可以产生一种物质，可解毒，滑肠通便，这种物质能与侵入人体的粉尘和有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的废物，然后排出体外，猪血含有较多的维生素K，能促进血液凝固
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。苦瓜生吃，它的营养成分摄入会更全面，另外，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。如果熟吃，通过开水焯或热油烹调，其苦味会减少一
桂圆有龙眼、益智、骊珠等别称，因其种子圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中 “龙”的眼睛，所以得名 “龙眼”。新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的
