生理期能喝茉莉花茶吗?

月经是女性的一种生理性周期，期间女性的身体素质会有明显的下降，会出现全身不适，困乏，乳房胀痛等症状，同时还可能出现便秘，腹泻，尿频等，有些女性还会出现头痛、心悸等症状表现，此时期女性正确的保养对健康是很重要的，那么经期能喝茉莉花茶吗?为什么呢?

1. 茉莉花茶即茉莉香片，有舒肝明目和润肤养颜的功效，同时还能很好的进行排毒养颜的，有提神，消火，消食，利尿等功效，那么对于在月经期间的女性来说是否适用呢? 来看看以下的相关介绍：根据我国中医学及现代药理学对茶叶保健功的效研究认为：茶叶苦、甘，入心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、可祛燥湿，而甘能补益缓和，凉能清热和泻火解表。

2.茶叶中含有大量益于人体健康的化合物。如：维生素C、A、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶中含有大量的芳香油、香叶醇、丁香酯等数十种化合物。茶叶有独特的吸附性能和茉莉花的吐香的特性，经过一系列的工艺流程加工制成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁的天然味道又含茉莉花的芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳的天然保健饮品。茉莉花茶还有松弛神经的奇特功效，可以消除紧张的情绪。

3.女人经期可以适量喝茉莉花茶，适量喝是不会对月经造成影响的。现代医学研究证实茶是治疗肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞细菌结合能凝固蛋自质进而将细菌杀死。例如把危害严重的伤寒杆菌、大肠杆菌等放在浓茶中浸泡几分钟，多数都会失去活力。因此中医和民间常用浓茶研末服用来治疗细菌性痢疾和肠炎等肠道疾病。

从上面的介绍中我们可以看出，虽然在月经期间女性的身体素质会下降，但是茉莉花茶对于女性的健康是没有任何影响的，同时还可以达到安神稳定情绪的作用，这样大家就可以放心饮用了。