茶是现在人们非常喜欢的饮品之一，这是一种小资生活的象征，让女性欲罢不能，那么是不是任何时候喝茶都可以呢？茶文化盛行，女性在享受的时候也要照顾好自己。
月经期间女性的身体很不舒服，所以吃东西一定要注意。经期的适合可以适当吃一点巧克力，因为经期的适合可以适当吃点甜食能够帮助缓解经期不适的症状。但是吃多了血糖不稳定，所以一定要注意。
月经期间是可以吃些动物内脏的，特别是羊肝，羊肝内含有丰富的铁元素，可以迅速、及时补充女性流失的血液和营养。多吃羊肝，对身体是极好的。其中补益效能以青色山羊肝最佳。因此，女性经期可以适量吃羊肝，不会
秋季是吃石榴的季节，石榴的营养价值很高，吃石榴的好处也不少，比如美白、解酒，石榴的果皮中含有碱性物质，因而具有很好的驱虫以及驱蚊，而石榴花则有止血功能，经常用石榴花泡水来洗眼，还具有明目等保护眼睛
女性朋友每个月都有那么几天，那就是月经。很多女性朋友每到经期就会特别难受，这个时候就要注意自己的保暖，饮食，还有个人卫生以及保持轻松愉快的心情。
经期使用板蓝根肝脏会受损。如果长时间大剂量使用，在肝脏的解毒能力下降时，就会引起蓄积中毒，出现消化系统和造血系统损害，如上消化道出血、白细胞减少等。所以经期感冒千万不要喝板蓝根，不妨可以试试喝点热姜汤
女性在经期可以运动吗?很多女性想要知道，很多女性习惯平时锻炼身体，不知道是不是可以在经期运动，当然经期是可以运动的，但是不能运动过度了，尤其是经期头两天不能做剧烈运动，如果女性在经期出现不适需要注意做
经期可以性生活吗？这个问题大家都很关心，其实女性在经期是不能过性生活的，这是有原因的，对于一些女性在经期有性生活，这样会让女性出现生殖系统感染，还有的女性会因此导致子宫内膜逆流进入盆腔，从而导致出现子
来月经什么水果可以吃，吃什么水果好，对于每一位女性朋友来说都是一个很重要的问题。有一些水果对于来月经的女性朋友而言是非常好的，例如香蕉，大枣，桂圆等等。
月经是正常女性每个月都要面对的，保证那几天安然度过是非常重要的，经期出现不舒服的症状不仅仅是会影响到身体，还会影响到学习和工作，所以做好经期的保健工作是很有必要的。
