月经是各位女性的好朋友，它会让身体排毒，还可以从中发现很多妇科疾病。 如果女性在月经期间期间保养不好就会落下很多女性疾病。例如:妇科炎症、月经紊乱、卵巢早衰等。所以女性在月经期间一定要注意。
月经期间，很多女性朋友会感到不适和疼痛感，在这个期间女性朋友可以多摄入一些食物，如菠萝，水，红豆等，可以起到缓解月经不适的作用，排出体内毒素，对女性朋友的身体健康有益。
月经是每个女性每月必须经历的过程，而在月经期间，却有着各种各样的烦恼，比如说痛经，抵抗力下降等，在经期会表现出来的特点还有一个，就是有的女性会表现出嗜睡。而在中医的观点看来，经期间嗜睡，无异于是因为女
妇女绝经期是一个非常特殊的时期，不仅在这个时期内女性的身体会出现一些变化，就算是在情绪和体内激素分泌以及身体健康方面都有比较严重的影响。尤其是在绝经期前后正好是女性的更年期，在身体免疫力降低的情况下更
女性朋友们在月经期间能洗头吗？答案当然是否定的。如果女性在月经期间洗头那么是很容易得偏头痛的。除此之外女性在月经期间还不能着凉，而且对于一些生冷油腻的东西也是不要吃的。 当然来大姨妈的女性可以适当的吃
对于女性来说，痛经一直是困扰很多人的一个问题。有部分女性痛经比较严重的就需要到医院治疗。但是对于大多数女性来说，在大姨妈来的时候要注意保暖而且在饮食上也要多加注意，这样就是一般都是可以缓解痛经的症状的
女性月经期间是不可以同房的，带套也不可以同房。因为女性的经期身体抵抗力较弱，同房可以引起女性阴道盆腔的充血。可导致月经经血量过大经期的时间过长，长此以往，可能引起阴道炎，子宫肌瘤，子宫糜烂等一些妇科疾
由于一些女性朋友，她们一来月经就会头疼，而要缓解这种症状，在月经期间就可以少吃一点肉，甚至是不吃，因为肉类会引起女性在月经期间产生头疼现象。所以，为了我们在月经期间少受一点痛苦，我们就要管住我们自己的
甜食大多数女性都比较喜欢吃，特别是巧克力，偶尔都会吃上一点。经期吃甜食会使女性出现痛经还是可以缓解痛经的症状，这就要看痛经是什么原因引起的，甜食是否适量，适量的甜食可以缓解痛经的症状，如果过量的话，就
月经对于女性来讲还是非常重要的，在月经期间如果能够在饮食上多加注意一些，对身体的好处还是很多，一般在月经期间禁止吃一些冰冷刺激性的食物，尽量不要吃偏凉性的食物，酸性的食物也要少吃或者不吃，以上这些，只
