现在有许多人都有喝茶的习惯，不仅仅是男性，也越来越多的女性也喜欢上了喝茶。但是女性通常比较喜欢喝花茶。那么女性喝花茶有没有好处，其实不同的花茶有不同的功效，有些花茶具有养肝护肝，理气解郁、活血散淤、调
女性来月经所需要注意的事项是非常多的，保持科学的饮食习惯对于女性来说十分关键，因为一些痛经或者是经期不准等异常都有可能是饮食不当造成，所以保持科学、健康、绿色的饮食习惯是很重要的。
月经如果只是最开始出现少量的黑色血液，通常属于正常现象。但如果女性在整个月经期间都是黑色的血液，则是不正常现象。
每个正常的女人都是有月经的，月经的周期一般正常的时间为28天到35天左右。女性朋友通常都是以月计算的，比如1月份的几号2月份的几号这样来算。其实月经的周期的长短，它是根据女性不同人的身体状况有提前有错
经期延长主要与精神因素、药物因素、疾病因素有关。一定要及时的查明病因，然后再进行针对性的治疗。
每个女性朋友在月经期间都会出现肚子痛，或者腰腹部酸胀难受等一系列的现象发生，其实女性朋友这个时候可以在经期服用一些汤品，能够有效地帮助女性缓解经期的烦恼，所以我们可以通过这篇文章了解这3款补血的甜汤，
经期头痛也就是经期时期的偏头痛，对于缓解经期头痛的饮食疗法有很多，其中。桃仁红花粥，归芎枣荔烧乌鸡等都能有效减轻女性的偏头痛。另外中医认为女性经期头痛可吃些有补益作用的食品，如桂圆，川芎，白芷，何首乌
女性朋友在经期需要注意身体保健，比如说经期清洁卫生必须注意，情绪保持良好，避免太过劳累，饮食要有节制，适当多吃蔬菜瓜果，保持心情平和，不要有经期的性行为等，做好经期保健对于预防妇科病很有帮助。
现在有很多的女性朋友会有经期疼痛的现象，经期疼痛严重的影响到了女性朋友们的正常生活，使得女性朋友们非常的头疼。希望有经期疼痛的女性朋友们及时的到医院进行检查以及治疗，以免耽误病情，引起更严重的后果。
苦味的食物多为寒凉性，如果女性朋友吃多了的话就会导致经期的时候雪行不畅，会比较容易引起痛经的现象，所以一定要少吃，就算是非经期的时候也不可以吃过多的苦味食物，这样的话才对自己的健康有益。
