很多女性在月经期也可能会出现一系列的不适的症状，由于女性月经期间出现流血的现象，可能会导致女性出现比较严重的贫血的症状，有的女性也会出现脾气暴躁、心情烦乱的情况，有的女性在经期可能会出现头痛的症状，要
经期是可以进行泡脚的，但是最好选用热水或者是温水来进行泡脚，女性在经期属于身体比较虚弱的一个状态，如果用热水来进行泡脚，可以治疗女性的月经不调，达到暖宫的功效。
女性朋友到了经期之后，体质就会相对减弱，而且精神方面也会变差，对于经期的女性，应当多去调理自己的饮食，正确的饮食可以帮助他们改善自己的身体状况，从而气色也会有所改善。
很多女性月经周期不规律，而且没有重视，长期以往造成很多困扰甚至是疾病，在出现问题后才想起追根溯源再检视自己的身体，以下就女性经期中身体的细微变化，我们来总结一些对我们有用的信息。
月经期是女性朋友的一个特殊的时期，在这个时期里面女性的患者对于一些辛辣的有刺激性的食物尽量的少吃，大家可以少吃一些榴莲等刺激的水果，同时多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些苹果，葡萄类的水果。
女性在月经期间需要注意，选择内裤不要穿丁字裤，最好是穿纯棉的经期专用内裤，这样可以防侧漏，并且可以防止会感染妇科病，起到透气的效果，月经期间不要穿紧身的衣服，避免不透气引起细菌。
月经是每个女性成熟的标志，月经的到来会是女性的身体免疫力下降，很容易受到外界因素的影响，尤其是在月经期间吃药一定要特别注意，月经期间激素类药物、抗凝药物、阴道应用的栓剂等都是不可以服用的，这类药物很容
女性在月经期的饮食是要比平时更加注意的，经期属女性一个特殊的生理期，每个月都要经历过一次，因这时候身体抵抗力是比较差的，加上失血的影响，所以更易感染上各类疾病，因此此时期更要注意生活饮食的护理，对一些
月经期间又得了感冒，相信是很多女生都经历过的情况，两种症状给身体带来的不适感交织在一起，非常的难受。一锅药膳靓汤，暖暖的喝进肚子里，既能驱寒治感冒，又能温暖我们的子宫，一锅汤同时可以缓解两种症状，可以
月经是每个女性每个月都会来的，也是女性非常烦的一件事情，因为经期一来就不能吃很多的刺激酸辣的食物以及还不能做一些运动锻炼。女性在月经期的这个时间是女性最虚弱的时候，所以我们女性朋友们就要注意了。
