女人月经期间有很多的注意事项，专家提出，女人月经期间最忌讳的就是发生性关系，因为这样会给女性朋友的健康带来很大的威胁，比如会让经期会有所延长、引起今后的肾亏和阴雨天腰痛、引起输卵管和盆腔器官等的疾病、
月经期是女性比较脆弱的时期，这个时候更应该多加的注意，经常熬夜会带来很多的危害，特别是对于那些经期的女孩，会出现月经不调，炎症，肿瘤等一系列的危害，因此女性朋友在经期一定要保证睡眠治疗，平稳地度过经期
很多女性越来越不注重自己的身体，在月经期间不注意就会很容易引发很多妇科疾病。所以各位女性朋友无论工作再忙，都要注意自己身体。定期做妇科检查，养成良好的生活习惯和饮食习惯。在经期时一定要注意保健。
因为在月经期间，女性朋友的运动量不能太大，所以一些女性往往会在月经期选择停止锻炼，其实如果自己平常有运动习惯的话，身体比较健康，在月经期间适当的进行运动，对身体保养有很好的帮助作用。
女性在月经期间是可以适量的运动的，有助于血液循环，加速经血的排出，还能起到缓解痛经的作用。但是女性一定要做一些动作轻柔的运动，避免运动量大、过于激烈的运动，否则会加大经血量，给女性带来很大的不适。
牛奶是日常生活中非常常见的饮品，并且大家在重视养生的同时，对于牛奶的食用越来越多了，但是牛奶要合理的食用，如在经期有不适症状的时候，可以在睡觉之前喝一杯加蜜热奶，对经期的各种不适起到了缓解的作用。
月经是女性朋友的好朋友，每个月都会来看我们一会。但有的时候也会出现这样和那样的问题，在月经期注意事项也是非常的多。月经是女性的一种正常生理现象，如果出现延期，过多，多少等就预示这我们的身体出现了状况。
月经期间的女性会出现很多的症状，我们称之为月经综合症，所以很多女性在来月经的时候都非常的痛苦，会给自己的正常生活带来非常严重的影响。但是很多原因都会引起月经期上腹痛，我们有必要了解这些原因，也有必要了
很多女性越来越不注重自己的身体，在月经期间不注意就会很容易引发很多妇科疾病。所以各位女性朋友无论工作再忙，都要注意自己身体。定期做妇科检查，养成良好的生活习惯和饮食习惯。在经期时一定要注意保健。
大部分的女性在来月经时都会出现有异味的现象，女性经期有异味会给自己带来很大的困扰，祛除异味最好的办法就是改善自身的卫生情况，经常换卫生巾，不要太长时间换一次卫生巾。女性朋友需要经常清洗下体，在月经期间
