现在很多女性越来越注重自己的身体，都很注意身体保健。月经是女性朋友的和朋友，但又有很少女性都不知道在月经那些行为会很容易导致妇科病，落下病根。
月经是我们女性的好朋友，因为月经可以使我们的身体得到排毒，还会告诉我们有没有得了妇科疾病。但是月经伴随而来的就是经痛、小腹胀痛、脾气暴躁等症状，给女性带来了困扰。
来月经期间是不可以同房的，月经期间女性的抵抗能力低，来月经时精子进入血液就会导致女性月经不调，不孕，有很多妇科疾病都是因为来月经时同房而导致的，所以我们要注意，女性来月经一般都是五至七天，月经同房可能
其实我们在日常生活中可以选择一些方法来缓解自己的经期偏头痛的现象，并且这些方法也能够有效的预防经期偏头痛，比如女性朋友在月经期间可以喝一些甜饮料，或者做一些适量的户外运动，保持良好的心态都能够缓解或预
很多的女性在经期的时候可能会经常的长痘或者是发现自己的皮肤非常的差，那么在这样的情况当中，女性自己是需要注意很多的问题，一方面是需要好好的控制自己的饮食习惯，而另外一方面就是需要多加的注意休息。
女性朋友在月经期间一定要认真的进行清洗，在私处清洗的过程当中有很多需要注意的地方，最好是采用温水清洗，一定要有自己的个人使用的物品，避免出现交叉感染，而且要避免出现坐浴的情况，一旦私处出现感染，那么也
经期发烧、下腹坠痛可能提示盆腔炎，盆腔炎疾病的症状会有经期发烧、下腹坠痛、精神不振、失眠、经血量多痛经、月经紊乱等等，所以当发现自己有这些不适的时候，一定要及时的去医院进行检查是不是已经患上了盆腔炎。
每个女性到了青春期的时候就会有很多性征出现的，月经也是女性很重要的性征之一，第一次月经也叫初潮，说明女性也具有生育功能了，不过有些人月经是不调的，那么三十岁月经不调的原因是什么呢。
女性在经期的时候注意不要食用以下的食物：凉性的食物：雪糕、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、海带、竹笋、橘子、梨子、以及西瓜等等，酸性的食物如酸梅等等，此外，还要忌掉那些辛辣性、刺激性的食物，对于那些有痛经
女性以及部分的雌性哺乳动物会周期性的出现月经现象。月经是指女性的子宫内膜脱落，脱落后的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液被称为经血。一般情况下，女性一次月经的出血量在30毫升至80毫升之间，女
