女性在经期应多吃红豆跟红糖，补充身体缺失的元素，也要多吃些温性的水果如奇异果、番石榴等，少吃寒性水果，预防痛经。
月经期对于女性是比较重要的，同时日常的行为也是需要注意的。那么月经期的女性到底可以不可以洗头发呢？对女性的身体有没有什么危害呢？
经期的女性朋友大多都是比较脆弱的，在饮食上面也是小心翼翼的，那么就会涉及到很多食物能不能吃的问题，因为有些食物一不小心就很有可能会导致痛经，那么我们就具体的说一下经期喝蜂蜜的问题。
女孩子月经初潮的时候需要注意吃一些对自己好的东西，需要补钙，因为一些原因补钙是需要的，另外需要吃一些食物保证合成雌激素原料的供给，所以需要补充B族维生素和维生素E和蛋白质等，当然补血的东西也要多吃一些
每个女性每个月都会烦恼，每个月都会经历生理期的折磨，情绪上的烦躁，身体的抵抗力下降，生活上会有很多的注意，经期女性都需要补血，大部分都会有贫血的现象，下面我们一起来看看经期补血吃什么好！
茯苓饼除了独特的口感之外，其营养价值也很高，有健脾、消食、美容、养颜、滋补等功效，非常适合爱挑食的儿童、爱美的女性、体质虚弱的老人食用。但目前市场上的茯苓饼的品牌众多，让人眼花缭乱。那么，月经能吃茯苓
月经期对于女性是比较重要的，月经期的饮食应该比较清淡，少吃多糖、多盐的食物，女性忌口的东西会很多，不适当的食物会导致女性子宫受到刺激。那么，月经期的女性可以吃苹果吗？
月经期对于女性是比较重要的，月经期的饮食应该比较清淡，少吃多糖、多盐的食物，女性忌口的东西会很多。当然除了饮食，经期的运动也是特别重要的，那么经期的女性可以运动吗？
月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能喝酸奶吗?一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物的
紧急避孕药会导致女性月经不调，假如是在前半个月经周期内服用，那么就可能对妇女的月。紧急避孕药的副作用经干扰较大，易出现阴道出血;若在后半个月经周期内服用则对妇女月经干扰较小。如其出血量与平时月经量差不
