月经期间的女人由于体质比较虚弱不能一下吃大补的东西，少吃西药，西药的副作用比较大，板蓝根是凉性的中成药，月经期间吃了会增加月经的流量使人的身体更加虚弱，建议月经期间要多休息多喝红糖水，是可以驱寒暖胃的
随着社会的不断进步和发展，人们的生活水平也得到了提高，咖啡都变成了一种时尚的象征，也成为了人们日常生活当中不可缺少的饮用品，那么，你今天夜间期间能否喝咖啡呢，如果喝咖啡的话会不会导致其他的不良反应。
女人每个月都有那么几天会因为月经而导致血液流失，消耗了较多的精神以及体力，所以每当月经过后或者是月经来潮之前女性最好是可以吃一些补血益气的食物，那么月经期吃什么食品补血效果最好呢！
月经是女性特有的一种生理症状，在饮食上面也是有较多禁忌的，很多女性在平时的生活当中都有，于是就会产生这样的担忧那就学女性在月经期间是否可以喝茶，如果要喝茶的话又应该如何选择。
每个女人都会有月经期，而且月经的周期是非常规律的，由于月经起着排毒的作用，所以月经对于女性来说是非常重要的。月经期的饮食是非常重要的，那么月经期的女性可以喝茶吗？
月经期间对于广大的女性来说是一个特殊的时期，因为这个时候女性失血的症状，往往是女性身体抵抗力最低的时候，容易引起一些疾病，因此在这期间一定要补充一些有营养的食物，女性经期可以喝酸奶吗？冷藏的酸奶还会产
期间是女性身体比较一个特殊的时期，这个时候不论是女性身体的抵抗能力还是免疫能力都会有所下降的，那么这个时候对饮食自然就有一定的要求，那你现在日常的生活以及工作当中都喜欢喝咖啡，那么在月经期间是否可以喝
女人的月经就像是身体的阴晴表，身体是否健康，也会在月经中有所体现。女人每个月都会有那么几个月不舒服。怎么才能让自己在难熬的月经期间过得更舒心一些变成了很多女性困扰的问题。那么来月经喝红糖水好吗？喝红糖
月经期对于女性是比较重要的，月经期的饮食应该比较清淡，少吃多糖、多盐的食物，女性忌口的东西会很多，不适当的食物会导致女性子宫受到刺激。但是有些女性的月经总是不调，那么月经不调的女性可以吃鸡肉调理吗？
女性经期要吃一些适合的蔬菜，建议女性吃些胡萝卜和菜花，这里面含维生素B6可以稳定女性的情绪，吃些菠菜缓解生理痛，吃些南瓜含有很多的锌元素，可以防止经期长痘痘，吃一些大豆类食物可以补钙，避免饥饿感。
