女性在月经期间本身容易疲惫，身体状况不佳，在经期同房更易被细菌侵入，引起炎症导致妇科疾病，损害女性身体健康。
月经期间可以适度运动，但是不能进行剧烈运动更加不能节食，否则会伤害身体，起到反作用。
女性在月经期间，容易衰老，抵抗力下降，产生情绪波动，因此在经期做出适合自己的营养美食十分重要。
月经期对于女性是比较重要的，月经期的饮食应该比较清淡，少吃多糖、多盐的食物，女性忌口的东西会很多，不适当的食物会导致女性子宫受到刺激。那么，月经期的女性可以吃荔枝吗？
女性朋友每个月都会有一个“烦恼期”,那就是来例假时，有些女性经期还会有严重的痛经现象，经期注意事项有很多,那么来月经肚子疼怎么办?来月经肚子疼能泡脚吗?
月经期对于女性是比较重要的，月经期的饮食应该比较清淡，少吃多糖、多盐的食物，女性忌口的东西会很多，不适当的食物会导致女性子宫受到刺激。那么，月经期的女性可以吃猪血吗？
本文主要讲了女性月经期间出现血块的处理方法，介绍了一些中药疗法和一些应该注意的地方。
在经期不仅不能喝含咖啡因的饮料，也要注意不要吃酸辣刺激或生冷的食物，可以多吃些含铁元素的食物，补充身体的能量。
女性的月经不正常表现有多种情况，如经期不规律，经血呈鲜红色或颜色较深，经血中伴随血块或者闭经现象，应在平时就注重起来。
经期适量吃巧克力对身体有一些帮助，可以减小烦躁心里，加速血液循环，减轻月经的疼痛。但是不能多吃，会引发糖尿病
