很多女孩子都害怕来月经吃一些寒冷的食物，怕自己会肚子疼，对于葡萄更加是敬而远之，其实吃一些葡萄是没有什么关系的，因为吃一些葡萄可以补充我们失去的气血，更加可以滋补养颜，功效十分的好！
月经期间吃巧克力要适量，吃多了会导致缺少维生素B和矿物质，而且会让人情绪不稳，心情不畅，会长肉，嗜糖，导致血糖不稳等。但适量吃的话，可以缓解痛经，缓解肌肉疲劳，还可以防止低血糖。所以要适量。
月经期对于女性是比较重要的，同时日常的行为也是需要注意的。特别是要注意饮食。但是有很多的女性月经是不正常的，那么月经不调可以吃益母草吗？
随着社会的进步，人们的生活水平越来越高，生活中的饮食也越来越追求高质量。鲍鱼、海鲜等是人们日常生活中经常食用的食物，花胶也是非常常见的。那么，月经期的女性可以食用花胶吗？
月经期对于女性是比较重要的，同时日常的行为也是需要注意的。特别是要注意饮食，月经期的女性营养流失是比较快的，所以要补充营养，那么月经期可以吃天山雪莲果吗？
月经期也叫做生理期，对于女性来说是非常重要的。月经期需要注意的事项是特别多的，饮食上禁食寒性刺激的食物。那么月经期可以做爱吗？
月经期对于女性是比较重要的，月经是女性的排毒期，是保持女性容光焕发的一个重要途径。那么月经期吃什么食物可以祛斑呢？
月经期对于女性是比较重要的，月经期的饮食应该比较清淡，少吃多糖、多盐的食物，女性忌口的东西会很多，不适当的食物会导致女性子宫受到刺激。那么，月经期的女性可以吃猪血吗？
女性朋友在月经期间是可以吃桂圆的，它不但有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效 ，还对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。可以补充女性在月经期间流失的血液，但是吃桂圆也要控制进食的度量，
女性朋友身体的抵抗力变差，且很容易受到外界环境的影响，这个时期是女性的生理周期。女性的生理周期是指月经，月经是由于子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性
