女性在月经期间应该要合理的规划膳食，月经期间女性朋友尽量不要吃辛辣刺激性的食物，月经期间的女性朋友应该要吃一些温热性的水果和蔬菜，女性在月经期间不仅应该注重日常的护理工作，还应该重视日常的膳食。
大家都应该清楚喝茶的益处是非常多的，喝茶对于健康养生也是很有帮助的，并且在冬天喝茶还能够避免肥胖，不过，大家需要注意的是，在女性朋友在经期的特殊时期喝茶，是不太好的，会影响到女性朋友的身体健康。
女性朋友在除了在月经期间食用丰胸食物以外，在平常的时候也可以多吃一些，食物丰胸是需要长期坚持的，并不是说一天两天就能看到效果，所以丰胸的女性一定要增强自己的意志力，坚持下去肯定能得到很好的结果。
女性在月经期间一定要注意药物的使用，在来月经的时候不要吃减肥药，更不要吃泻药，也不要吃含有性激素类的药物，凝血药，和止泻药也是不能够吃的，再加上甲状腺素制剂的药物也会造成月经紊乱，月经期间也是不能够吃
由于子宫颈口微张，子宫内膜剥落和阴道酸性分泌物被经血冲淡而降低抑制细菌的能力，如果在月经期间进行性生活就会很容易细菌感染，极容易引起月经病和生殖器官的炎症，严重时还会对今后生育造成影响。
有很多女性在月经期间都会耐不住寂寞或者是想满足伴侣，所以在月经期间进行性生活，但是在月经期间进行性生活会很容易导致很多妇科疾病的发生，严重时还会不孕不育，所以女性在月经期间不能进行性生活。
规律性的经血流出是女性正常的生理现象，但是在有时间过长的情况下，容易有盆腔炎的发生，这是由于平时的护理不好而有病菌的逆行感染所致，比如没有注意清洗，卫生护垫没有及时更换，原有妇科病变没有得到确切检查和
月经期是一个特殊的生理期，女性朋友在这一期间常会出现痛经或腹痛等经期不适，此时可适量食用茴香来缓解和改善病症。这是因为茴香中含有多种营养物质，具有温阳散寒和理气止痛等功效，患有痛经或腹痛等症状的女性可
月经期间需要注意的事情有很多，这关乎着一个女性的身心健康。首先在饮食上，不要吃生冷刺激性的食物和油炸类的食物。其次，女性不要因为腰酸背痛就用手去捶，这样做会达到适得其反的效果。大家也不要用沐浴液来遮挡
女性在平时的时候都容易出现月经不调的情况，会有很多因素导致月经不调的出现，所以我们要进行治疗下。出现了月经不调之后还会造成女性出现不孕，危害性极大，因此在日常生活当中需要注意身体的调理方法。
