女性处于经期常常会变得不如以前有活力，他们对于饮食也会引起注意来。我们日常中经常会吃到的水果当属苹果，经期吃苹果可以吗？对于大多数而言，经期吃苹果的好处是很多的，所以我们可以放心食用。
城市生活越来越繁忙，很多女性越来越不注重自己的身体，在月经期间不注意就会很容易引发很多妇科疾病。所以各位女性朋友无论工作再忙，都要注意自己身体。定期做妇科检查，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
女性每个月都会来例假，对于女性来说，这是很好的保养时机，一是要注意防寒保暖，二是要注意饮食调整，这样才能帮你健康安全地度过例假期。有时候，女性朋友就会想来了例假，能不能吃黄芪啊？可以吃的。
月经是每位女性朋友身体健康的标志，并且是每个月一次，在经期时，如果达到性欲强时，可不可以进行性生活呢，专家表示，是可以的，但是需要提醒大家，注意清洁卫生，而在经期时，更容易传播性病。
在我们日常生活中，不少女性朋友会通过延长绝经期来，达到一个延缓衰老的作用，女性朋友一旦进入绝经期，也会导致女性朋友人体衰老程度的加快，其实对于绝经期延长影响因素比较多，绝经期延长也可能会给女性带来危害
女性在月经期间尽量不要吃寒性的水果饮食，尽量吃一些清淡有营养的食物，月经期间的女性朋友人体免疫功能比较差，所以这个时候应该要加强日常的护理工作，女性月经期间尽量不要吃西瓜，西瓜属于寒性水果。
月经期间是女性一个比较敏感的时间段，有许多在场眼中看起来都很正常的事，但放在来月经的女性身上就不是那么随心所欲了。在月经期间女性有许多不适宜做的事，比如喝冻饮剧烈运动都不可以，但不少人也认为热水澡也是
经期的女性，因处于特殊时期，有时身体是难免会出现一些不适的，如痛经，这时可能会通过服用一些药物来止痛，或是对于患有其它疾病的女性来说，有时在经期也是必须服药的，不过注意，经期服药有禁忌，其中有三种中药
随着月经周期临近而出现周期性胀痛或刺痛，月经来潮后又缓解或消失的情况，多由体内激素变化所致。但是长期经期胀痛会很容易导致不孕不育，所以女性朋友一定要注意经期保养，注意良好的饮食习惯。
每个人的体质是因人而异的，在许多女性来月经的时候会出现一系列的症状，会有痛经的现象，在月经来潮前和来潮的时候会情绪不稳定，容易发怒，还有人喜欢睡觉，不论白天还是晚上都表现困乏的现象，这些都是表现为免疫
