在月经期一些女性朋友发现自己的下身会有一些异味，这让他们在公众场合感觉到特别的尴尬，其实要消除这些异味的话也是特别简单的，只需要大家勤换卫生巾，多清洗阴部，保持阴部健康，经期也要适当洗澡等，这样就可以
现在的女性面对的压力越来越大，面对家庭和工作的压力总是喘不过气来。这样很容易导致内分泌失调，而引起例假提前的现象发生，偶尔的月经提前有可能是正常现象，不要太过担心。但是几个月甚至长期出现了例假提前的现
很多女性经期会长痘，其实这是非常正常的现象，不用恐慌。是由于女性在经期内分泌失调，体内激素水平的波动引起的，主要是长在下巴。在来月经之前注意饮食，注意脸部清洁，经期过后就会渐渐恢复的。
很多女性朋友在月经来潮前都会出现满脸痘痘的情况，这种痘痘的发生通常是因慢性毛囊皮脂腺炎而引起的，若想有效防止在例假之前长痘，各位女性朋友在日常生活中应积极调理身体，同时还要避免经常熬夜，以免导致体内激
女性朋友在经期，除了要注意保暖，防痛经，做好卫生护理工作外，还要注意避免佩戴隐形眼镜，以免增加对眼部的伤害。这是由于女性处于经期时，其眼压比较平实要高一些，此时佩戴隐形眼镜，无疑会给眼部带来比较大的伤
有的女性在例假期间会变得非常焦躁，情绪很不稳定，其实是经期综合症。女性朋友在月经期最好学会控制自己的情绪，如果太过紧张焦躁，是很容易引起痛经现象发生的，还会容易脸上长斑。乐观的情绪是非常重要的，可以缓
乳房胀痛是女性的普遍症状，分为青春期胀痛，经前期胀痛，孕期胀痛，产后胀痛，人工流产后胀痛和性生活后胀痛。由于乳房胀痛的原因很多，所以它长期环绕在女性周围，很容易被忽视。虽说是生理现象，但是如果发生异变
很多男性朋友不知道女伴是否来月经，就带女性吃一些刺激的食物，和进行性生活，女性朋友通常都会不到必要的时候才会拒绝，导致很多男性朋友尴尬。其实，各位男性朋友可以通过声音来判断女伴是否处于经期。
女性要爱自己，才能够受到他人的喜爱。女性要注意日常的保养，尤其是在月经期间要进行保养。月经期间的保养有很多的方法，包括合理的运动、调整饮食、饮水等，能够保养女性的皮肤和达到丰胸的目的，让女性更加的自信
经期是女性在生理上的循环周期，是女性独有的生理状况，这期间应避免生冷、辛辣的食物，不抽烟，不喝酒。因为这期间会出血，所以尽可能多吃一些补身体的食物，比如用萝卜炖鸡汤、炖排骨等。
