月经期间，会感觉到浑身不适、精神萎靡等，女性月经期间不要过性生活，不宜饮酒、茶、咖啡等。要勤洗澡，注意身体卫生。防寒保暖。
很多女性都有这样的情况，月经前的那几天情绪莫名的烦躁，总是想发脾气，其实这是自己出现了经前期综合征，这个时候需要好好的调理，一方面建议女性进行饮食调理，女性可以通过锻炼身体来缓解经期综合症，可以练习瑜
有的女性在月经来之前总会烦躁一段时间，这个时候女性是心烦气躁，其实这是经前期紧张综合症导致的，一方面这些女性不要给自己许多的压力，再一方面女性可以多休息休息，这样对情绪缓解有好处，另外建议女性可以多运
现在很多的女性朋友在来月经的时候肚子都比较痛，月经痛有很多原因的，生活中如果患有宫寒的患者就会有月经痛的表现，宫寒的女性朋友在生活中一定要注意保暖，在饮食上也一定要注意不要吃生冷的东西。
现在大部分女性朋友，大大小小都会有一点宫寒，有宫寒的朋友在生活中一定要注意保暖，喝一些红糖水等，患有宫寒的女性朋友不要过于担心，只要在生活中的细节上注意一点就会好很多，如果比较严重患者可以通过中医来调
健康的人体是有内分泌系统和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如果引文某种原因打破了这种平衡就形成了内分泌失调，会因此有相应的临床反应出现，男性和女性都可能出现内分泌
越来越多的女性发现，自己在经期前往往会出现腰酸胀痛、头晕乏力、情绪不稳定等表现。一查发现是经前期综合征，发现这是月经疾病却又无可奈何。那有什么办法可以减轻吗？
经前紧张症是月经疾病中的一种，很多女性朋友会有这样的现象就是经前紧张。然而，在现实生活中，经前紧张是不好的，对人的身体机能以及心理都造成一定影响，还会影响生活。
当月经快来临，女人的身心会跟以往有所不同，比如心情烦躁、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前10至14天出现，月经开始后的24小
身体是自己的，一定要保养顾惜，需要切记的就是，女人在平时一定不要学吸烟，也不要喝酒，吸烟喝酒会伤害我们的身体，同样也会伤害我们的皮肤。女人过了二十五岁之后，要使用一些化妆品，尤其是眼霜，预防眼部周围一
