来月经的时候很多人的情绪会没办法控制，总是感觉特别地烦躁不安，而且老是对身边的人乱发脾气，这种情况一直会持续到月经离开，那么这段时间里面如何来缓解这种烦躁不安的情绪呢？
每次来月经，我的经血量都是很多的，而且偶尔还会有痛经，这种情况真烦人。听说在来月经的时候可以喝一些红糖水帮助缓解经期各种不舒服的情况，不知道是不是真的。
每个女性朋友的每个月都会有“大姨妈”来做客,有的人每当这个时候就会痛苦不堪。在月经前期有的人还会烦躁不安。女性朋友在月经前期的几天烦躁不安的症状叫月经前期紧张综合症。经前期综合症不但影响女性朋友的生
相信很多女孩子都有体会，月经期间因为各种不舒服，胃口很差，吃什么东西都不想吃，而且经期脾气也很糟糕，那么这时候在饮食上面要注意调理一下。
来月经的时候每个人的体质都是不一样的，有些人对于经期没什么感觉，但是有些人却出资按各种不舒服症状，那么经期的时候因为属于特殊时期，所以在饮食上面一定要注意一些问题，才能够好好度过经期。
每次来月经的时候我都感觉肚子不舒服，有种坠胀的感觉，但是最近来月经的时候腰疼得厉害，不知道怎么回事，感觉很难受，有时候不得不卧床休息。
在月经期间的女性身体的抵抗能力很差,应该多吃些新鲜的水果和蔬菜,所以说是可以适量吃苹果的，但是要是在常温下的。女性在月经期间不仅可以吃苹果，也可以吃其它的水果与食物。丰富的饮食不但可以提高自身的身体素
女性在经期能不能吃减肥药？任何的减肥药物都具有一定的副作用，减肥还需要适当的方法，因此经期是不能够吃减肥药的。
经期能喝咖啡吗？
最近不知道怎么回事，总感觉身体很累，而且整个人精神也不好，脸上也长出来一些奇怪的疹子，很痒，手上也长了，去检查了医生说没什么问题，说是我准备来月经了。
