女性的第一次月经也叫做初潮，平均发生在十二周岁左右的，有的女性是会在月经的期间出现腹痛，还有腰痛等不适症状的，影响到生活质量，除了喝红糖姜茶缓解以外，也可以吃这六种经期食物来缓解经期的疼痛。
在生活中，很多女性不太重视月经期间的饮食方面和护理方面，其实这样做是错误的，如果一直不改正这样的做法，轻微会导致女性月经不调的症状，严重的话还会引发其他疾病，所以这件事情一定要重视起来，为了更多女性的
很多女性对安全期避孕了解不够清楚，不知道什么是安全期，所以也弄不清楚在月经期间发生性关系会不会怀孕。首先，一定要确定的是月经期间性爱对身体有百害而无一利，应该杜绝月经期间性爱。如果月经期间发生了性关系
女性同胞们一到月经期，大多会出现痛经和腹胀的情况，这大大影响了我们的日常生活。香蕉中含有丰富的维生素B6，菠菜中含有丰富的维生素E，多吃香蕉菠菜对缓解痛经和腹胀有很大帮助，我们也可以吃一些生姜当归羊肉
月经期是一个成熟女性必经的一个时期，有了月经可以表明身体已经具备了产生卵子的能力，也就是说有了怀孕的可能性。由于月经期女性会大出血，并且身体抵抗力什么的都会降低，尤其是私处的卫生保养等，是特别需要注意
经期是每一位女性朋友每月必须经历的一段生理期。经期时，很多女性会出现轻微腹痛、腰酸、精神不佳的现象，严重者会痛经，疼痛难忍，恶心呕吐，每一位女性朋友在经期时都应格外小心注意。
对于女性朋友们来说月经期这个时间段，是很为重要的一个时间段。不仅仅是因为月经期是经血排出的时间段，同时也是需要我们注意月经期的禁忌，尤其是在月经期服用药物的禁忌。如果女性朋友在月经期阴道局部使用药物，
城市生活越来越繁忙，很多女性越来越不注重自己的身体，在月经期间不注意就会很容易引发很多妇科疾病。所以各位女性朋友无论工作再忙，都要注意自己身体。 在月经期间也可以适当喝一些雪菊茶来舒缓一下心情，养成良
月经是每个女性朋友每个月都会经历的事情，月经的到来也伴随着很多经期综合征的发生，严重影响女性的正常工作和生活，要想愉快而健康的度过经期，女性朋友可以多喝牛奶豆浆、用弱酸性洗面奶清洗面部、注意保暖，这样
女性如果月经量过多，容易造成贫血的症状，但是其实，月经量也不是越少越好的，导致月经量少的原因有过度节食导致营养不良，情绪不佳造成内分泌失调，频繁的人流或者生育导致卵巢功能出现异常，必须要了解月经量少的
