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月经不调是常见的一种妇科病情，平时饮食生活注意的话有一定的辅助意义。
月经是女性非常重要的一个“朋友”，正常情况下是每个月都会来一次的，但是也有很多女性朋友出现过月经不调的症状，很多时候导致月经不调都是月经期间不注意引起的，所以经期保健是很有必要的。
女性出现痛经是一件很常见的事情，几乎每个女性都是有痛经的症状，只是引起痛经的原因不同而已。有的女性是因为气血不畅，血虚，宫寒，气滞血瘀等都是会引起女性痛经的，气滞血瘀型的痛经也是比较常见的。
痛经是女性经常出现的月经疾病。痛经女性往往会出现四肢冰凉、乳房胀痛、胸闷烦躁、悲伤易怒的情况，有效解决痛经问题需要保持良好的饮食习惯和生活作息规律，同时保持平和的心情和适度的运动才能够真正有效地彻底解
月经量是很多女性朋友都有遇到过的清空，只不过每个人的严重程度不一样，有的只是偶尔一次月经量少，那算是正常的，但是如果长期的出现月经量少，就需要引起重视。
正常的月经是一个月来一次，周期大概是28天左右，但是月经不调的情况也是经常会遇到的，比如月经推迟不来就是其中比较常见的一种症状，尤其是月经出现长期推迟的症状，那么就一定要引起重视。
闭经其实很多女性朋友都是遇到过的，生理性的闭经包括绝经期，或者是怀孕导致的闭经，这些都是正常的变化，可是病理性闭经，比如由于某些疾病导致的闭经一定要注意。
正常的月经是一个月来一次，但是也会经常遇到一些月经不调的症状，比如月经总是不干净，滴滴答答的很是麻烦，导致月经不干净的原因也有很多，但是可能很多女性朋友还不是很了解。
喝茶是我们现代生活必不可少的一部分，也是我国的一项传统文化。但是，女性每个月都有那么几天，需要很注意自己饮食情况，在月经期间是否可以喝茶就成为了大家比较关注的问题。如果稍微不注意便会引起一些身体的变化
相信很多女性在月经期间都有一些困惑，月经期间我应该注意些什么，通过怎样的方法能让自己得到更好的保护？这些都是我们女性朋友关注的焦点，今天来认识一下。
