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月经期间的时候，女性的身体很不舒服，那么这个时候就要注意一些饮食的问题，那么经期的时候饮食应该注意营养好消化，但是不要吃辛辣刺激的食物。
来月经的时候是可以吃香蕉的，因为香蕉含有维生素B6，能够帮助调节经期不安的情绪，另外经期的饮食一定要注意清淡好消化为主，另外还要富含营养。
月经是每个女人所必须经历的事，但是痛经不同，因为人和人的体质不同，所以有些女性朋友就有痛经这种经历，痛经也是有区分的，有原发性痛经和继发性痛经两种。所以，如何缓解痛经是关键，经期注意保暖，饮食上讲究些
痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，痛经患者得苦是任何人也替代不了的，所以，我们只有找出痛经的原因，找出自己到底是哪种痛经，如果只是一种症状的疼痛，我们在月经期间加以预防，缓解疼痛就可以，如果是疾病所
女性经期肚子疼肯定会影响到女性的健康的，也是很多女性朋友都很关心的问题，关于女性经期肚子疼到底是怎么回事呢，有可能会是因为经常吃凉性食物，或者是会经常的穿一些紧身衣服，都会造成女性经期肚子痛的问题。
女性朋友每月都会来一次月经的，在经期的时候保健是很重要的，很重要的就是要做好饮食保健，那么女性在经期能不能吃苹果呢，有不少的女孩子对月经期间的保健是不了解的，专家提倡在月经期间吃苹果是非常不利健康的
女性月经期间一定要重视好好的调理，但是也有的女孩子在月经期间的时候很容易出现伤风感冒，甚至也会出现头疼脑热的情况，也有不少的女孩子会吃药治疗的，但是月经期间还是要注意一下少用药物的好，一些药物是容易导
年轻女孩子很容易出现痛经的，痛经对于女孩子来说是很常见的，有的女孩子会因为诸多的因素到时痛经的，每次来月经的时候都会肚子疼痛，甚至痛经的发生也会让女孩子的生理出现问题，心理因素，生理因素，还有很多的过
经前期综合症的临床表现多样化，严重性不一，因此针对不同的病人需给予不同的治疗。经过积极正确的诊治绝大多数经前期综合症患者的症状均可得到明显改善，从而提高生活质量。以下是缓解经前期综合症的方法
生活中很多女性朋友们都比较关注自己在经期的保健工作，尤其是在来月经期间该吃些什么不该吃些什么这是需要重视的，在月经期间对于卵巢子宫的保养关键在于饮食，那么月经期间吃什么最好呢？
