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女性，一定要把握好每个月的黄金时期。在月经期间减肥是最有效的，月经期间女性的身体激素分泌会与平常不太相同，在这期间内身体分解的脂肪能力会比平时强。因此，女性要抓住时机，合理安排饮食，达到最佳减肥效果。
女人月经期下体有异味是正常的，但是日常生活中注意卫生，每天对下体用清水清洗也是可以有效减少异味的产生的
痛经虽然长时间困扰着许多女性朋友，但是我们除了可以通过药物缓解痛经所带来的痛苦还能通过食疗来调理它。保持愉快乐观的精神情绪看待痛经这个问题，再加以通过饮食的长期调理，定能够有效的缓解痛经所带来的症状的
一些爱美的美眉，在月经期间，也会洗澡、洗头。可是在月经期间女性身体的血液都处于沸腾期，身体的温度会比平时偏高，这时候如果洗头，非常容易感冒，并且还会引起其他妇科疾病，所以最好不要在经期洗头。
女人在月经期间是可以吃巧克力的，并且在月经期间吃巧克力还会对痛经起到一定的缓解作用，但也不能多吃
下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节系统是用来维持正常月经周期的，正常月经周期也有赖于子宫内膜对性腺激素变化的周期反应。无论上述哪一个环节发生病变都可导致闭经 。
痛经是一种女性的常见疾病，而导致痛经产生的原因也是有很多种的，但一定要警惕一些妇科疾病所引起的痛经
爱干净的女生要注意了，我们在经期里是不宜洗头发的，在月经期洗头会造成痛经等一些不良后果。
痛经是很多女人都碰到过的问题，痛经的治疗方法其实挺多的，但是吃药治疗痛经并不可取，因为它会给我们的健康带来不利的影响
最让女性烦恼的应该是每个月都会来的月经。月经期间对女性的生活和工作多有不便。如果这个时候偶尔伴有痛经，就更加的痛苦而折磨人了！痛经也是广大女性“有苦说不出”的一项妇科病。那到底应不应该吃止痛药呢？
