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游泳已经成为一种时尚的健身方式融入了人们的日常生活之中，很多女性朋友也会办游泳卡，以便在健身的同时达到塑体的效果。然而女性朋友又是一群特殊的群体，每个月的那几天总是有很多事情需要注意。有一些女性觉得只
月经期间女生的身体会出现怕冷的现象，所以在此期间女孩子一定要做好保暖工作。多喝红糖水，禁止剧烈运动，好好爱护自己。
痛经是女性比较常见的一种现象，几乎每个女性都会出现痛经。但是痛经也分继发性的痛经和原发性的痛经，两种痛经的引起也不一样，症状也是不相同的，所以很多的女性分不清自己是继发性痛经还是原发性痛经。
月经期对于女性是比较重要的，月经期的饮食应该比较清淡，少吃多糖、多盐的食物，女性忌口的东西会很多，不适当的食物会导致女性子宫受到刺激。但是有些女性的月经总是不调，那么月经不调的女性可以吃鸡肉调理吗？
女人在例假时期体内缺少分解酶假设一时喝得过多将使处于醉酒情况的时间延伸酒醉感触或表现也会更严重。这便是例假时喝酒简略上瘾、简略引起酒精中 毒的因素。其他，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会
现如今女性有闭经的问题要问闭经有哪些原因，过度节食和用某种药物是导致闭经的原因之一。
跟着社会的不断进步人们生活水平得到进步咖啡已成为大多数人的平时生活用品因为女性朋友在例假期间体系对比虚，因此有许多忌讳。那究竟来例假期是否能喝咖啡呢? 有的人说能喝有的人说不能喝。
痛经对于每一位女性朋友来说深深的影响着生活a和工作，然而却是没有办法躲避的，对于那些平时工作特别忙的朋友来说，在痛经的时候常常会选择吃一片止痛药来缓解，那么吃止痛药没有副作用吗？
我们说中医治本在女性痛经的时候我们可以用中医治疗，喝上两周以上的中药可减缓痛经。
痛经是因为女性的身体内的气血流通不顺畅所引起的气血亏虚，而这两种症状就会引起女性的宫寒，气滞血瘀，湿热等症状。所以很多的女性只要生活习惯不好，饮食习惯不好就很容易出现痛经的症状。
