女性痛经怎么办 痛经中医调理方法

女孩子每个月的老朋友我相信这个大家都知道，但是这个老朋友以疼痛的方式折磨着大多数的女生。痛经是多数女孩子的烦心事，现在的女生都会在月经来的时候疼上一天。很多女生也在寻求着各种办法治疗这个生理痛，用什么样的办法可以彻底治疗这种每个月疼痛呢?

人们都说西医治标，中医治本，自古以来我们用中医治疗多少疑难杂症。痛则不通，通则不痛，中医上认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即不荣则痛，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的。二是实证，即不通则痛，是由于气血运行不畅造成的。

气滞血瘀，经前1到2日，或经期小腹胀痛，拒按，月经量少，经色紫暗夹有血块，血块排出后痛减，胸胁、乳房胀痛，舌质紫暗，舌边有瘀斑或瘀点，脉弦涩。以疏肝理气、化瘀止痛为治则，膈下逐瘀汤加味，当归、赤芍、刘寄奴、牛膝各15克，川芎、桃仁、红花、延胡索、五灵脂、乌药、香附各12克，枳壳、丹皮各9克，甘草6克，丹参30克。

气血虚弱，经后1到2日，或经期小腹隐隐作痛，或小腹、阴部下坠，痛而喜按喜揉，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，面色少华，食少便溏，舌质淡，脉沉弱。以益气补血止痛为治则，圣愈汤加减，人参(先煎)、当归、熟地、鸡血藤各15克，黄芪30克，川芎、香附、延胡索、炙甘草各9克，白芍18克，红花12克。

根据以上的方法女性可以买一些中药试试，在服用两周以上再一次来月经的时候，疼痛会有明显减弱或者是不同。在服用中药的同时我们还可以在平日里多做做运动，多出去呼吸呼吸新鲜空气，减轻在工作上和家庭里带来的压力对痛经也是有很大的作用。