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女性在生理期的时候，好多人都被痛经折磨，影响到正常的生活和工作，如何去迅速的解决生理上的痛经勒
在月经期间有痛经对于女性来说是一件比较痛苦的事，那么痛经该怎么办比较好呢?缓解痛经的方式其实还是比较多的，但是应该选择一个比较科学的方式才好，有很多人选择使用止疼药，这样的方式是不对的。
月经期对于女性是比较重要的，同时日常的行为也是需要注意的。特别是要注意饮食。月经期是一个排毒的过程，那么吃什么可以加速排除污血呢？
月经期对于女性是比较重要的，同时日常的行为也是需要注意的。特别是要注意饮食，那么月经期的女性可以吃草莓吗
痛经部分女人会有，可以通过热手掌暖小腹，按摩足三里，运动等等方法来增加身体的热量治疗痛经。
酸奶是一种好喝又营养的饮品，但是女性来月经期间要远离寒凉的东西，所以在月经期间最好少喝或者是不喝酸奶
我们常常会听到老一辈的人说，女性在月经期间最好不要洗头，不然容易给身体留下隐患，尤其是到老了的时候容易头疼。但是，女性的月经一般持续一周左右，对于很多女性朋友来说，一个星期不洗头实在是让人难以接受。那
女性在月经期间会流失大量的铁质,而茶叶中含有30%以上的鞣酸,会妨碍百肠黏膜对铁离子的吸收,还会使女性朋友出现乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳。所以月经期间女性朋友最好不要选择喝茶。
对于闭经这样的现象相信很多人都是不陌生的，在女性的生理疾病中闭经疾病是一个比较常见的，那么闭经的征兆有哪些呢?闭经的征兆首先就是月经不调，这是最为明显的一个症状。
宫寒是会导致很多疾病的产生的，宫寒的主要症状就是通经和发胖，但痛经也是可以治疗的，通过饮食的方法来治疗是效果最好的。所以日常生活中我们一定要注意，另外也一定要注意多运动，让自己的身体好好的，强壮起来疾
