月经期间到底能不能洗头

女性在来月经的时候，我们有很事情都不能做，比如，不可做剧烈的运动，不能吃冷饮、辛辣的食品，要保持愉快的心情，不能洗澡洗头，可是由于比较爱干净的女生，总是会忍不住在月经期间洗澡洗头。有人说在月经期间洗头会产生偏头疼、头晕的现象，容易造成宫寒。那么，我们能不能在经期洗头能?原因是什么呢?

经期对于女性而言是一个比较特殊的时期，在这个时间段里饮食各个方面都需要我们注意。我们就围绕月经期间是否能洗头这个问题给大家详细的讲解一下，为了保护自己的健康，女性朋友们要看看哦。科学建议我们在经期来的第一天最好是不要洗头发的。如果实在要洗头发要在经期的第二天以后再洗。并且一定要用热风将其吹干，千万不可以着凉。因为，女性经期是比较脆弱的，这时候最重要的就是要保暖不要受凉，洗手洗脸尽量使用温热水，即便是夏天也是如此，所以洗头发是可以的。

但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。

月经期间头部受凉有直接的影响，并且经期洗头最容易造成宫寒，我们知道宫寒不单单只是造成痛经或月经不调，更重要的是可能造成过早闭经的现象，这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险，女性一旦闭经就不会再排卵，并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降，造成提前衰老的现象，并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。月经期间为什么不能洗头还有最重要的一点，就是这个时期女性身体的血液都处于沸腾期，身体的温度会比平时偏高，这时候如果洗头，非常容易感冒，并且还会引起其他妇科疾病，因此最好不要洗头。

在月经期间洗头发容易出现一些偏头痛的现象，也就是有些女性一到经期就会出现头晕以及头痛的现象，所以警告爱美的美眉们，最好不要在月经来的第一天洗头，避免造成头痛、头晕的毛病，对以后的生活带来不便，我们可以等到月经后在洗头，要是实在想要洗头的话，那么也要等到月经的第二天以后，但是也要用温水洗，避免感冒。身体的健康才是最重要的喔!