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闭经是一种正常的生理现象，多发于妇女在五十岁到五十五岁之间。女性在这个年龄段出现的闭经，是女性身体机能出现了退化的情况所造成的，不过这种情况是正常的情况，不过很多女性在年满十八岁还没有出现月经来潮的情
每一位妈妈都会告诉自己的女儿注意保护自己。月经期间要多喝热水、注意保暖这些话估计很多女性朋友们都听过多次。究竟月经期间应该怎么注意些什么，月经期间哪些事情可以做，哪些事情坚决不能做？
月经期的保健对女性来说是非常重要的事情。很多妇科疾病其实都跟月经期的保健措施不到位有关系。妇科疾病已经是非常常见的疾病了。对于广大女性来说，应该在日常生活的点滴当中注意保护自己的身体，这样才能有效预防
月经对女性来说是很重要的事情。但是月经确实给女性的生活带来了或多或少的困扰。月经期间注意事项也是特别的多。月经不能吃生冷的东西，不能用凉水，不能喝咖啡，这些我们都知道。那么月经期间到底能不能洗头发呢？
大家可能都知道，月经期间女性身体处于抵抗力薄弱的时候，需要特别注意保暖和休息。月经期的女性往往会很注意生活细节。但是月经期间也存在很多误区需要女性朋友们认真学习和了解。月经期间能不能喝绿茶呢？今天小编
日常女孩子不注意御寒，精神压力大，便秘等等之类的情况都会导致女性来月经的时候出现月经不调，所以女性们在平时的生活中一定要注意预防。
每个月女性来月经的时候身体都会感觉各种不舒服，那么建议在平常一定要注意保暖身体，而且经期来的时候千万不要洗头，一定要洗的话建议最好中午洗，洗完马上吹干。
生活中很多因素会导致女性患上月经不调，比如生活作息不规律，总是熬夜，而且过度减肥，过度节食也会导致女性的月经出现异常，所以建议出现月经不调要引起重视。
来月经前很多女性都会出现经前期综合症，那么建议来月经前多补充碳水化合物，另外还可以多摄取维生素B6，因为它能够帮助女性振奋心情的同时提高女性的自信心，预防抑郁的出现。
经期的时候因为女性身体不舒服的原因，饮食需要忌讳，苹果属于温性水果可以适量吃，但是注意不要吃寒性食物，还有过于生冷还有刺激的食物建议最好不要吃。
