生理期能喝茉莉花茶么

中国作为一个古老的文明大国，自然少不了它特有的文化，我们大家都知道许多国外的地方都喜欢喝咖啡，而我们中国人都特别喜欢喝茶，什么龙井，普洱，各种花茶数不胜数。那么，经期能喝茉莉花茶吗?下面我们就来谈谈这个问题。让女性朋友们，从内而外的进行调节，达到身体健康的均衡状态。

1.花茶具有使眼睛好用，保持头脑清醒，润肝排毒养颜，提神醒脑，消火促进消化的功效。经期可以喝花茶，来调节花茶给身体带来的不良的身体反应状况。

2.茉莉花茶还有松弛神经、使人的大脑保持放松的功效，因而对想要消除紧张情绪的人有很好的作用，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。因此，女人在经期可以适量喝茉莉花茶，适量喝不会对月经造成影响。

3.月经期间不要吃些凉的东西，也不要用凉水洗衣服洗澡，可以多喝些开水，也可以喝茉莉花茶，还可以喝些益母草茶，可以活血顺气调理月经不调的症状。

4.有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效.此外，喝玫瑰花茶和月见草茶，对月经期间的女性都很好。

由以上可见，女性朋友在月经期间是可以喝茉莉花茶的。茉莉花茶不仅能在经期喝，还会调节一些老年人的身体疾病，在月经的特殊时期建议女性朋友在月经期间要注意休息，喝些热水，不要吃生冷寒凉的东西，不要喝咖啡，不要抽烟喝酒，要勤换洗内衣内裤，注意自己的私处卫生，不要有性生活等，良好的生活方式是身体健康的基础。