月经周期是周期性子宫出血的生理反应，如何知道月经周期量多了还是少了呢？妇科主专家表示，一般每次月经周期量30毫 升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升，即每个月经周期所用的卫生巾不超过两
经期是有很多事项需要注意的。特别是对于卫生巾一事，随着选择越来越多，市场上的造假信息也越来越多，真假难辨，很多女性朋友们已经不知道如何去选择。对于经期挑选卫生巾，需要知道一些事。只有选择对的卫生巾，才
女性在月经期间出现黑血块是不正常的表现，大多数都是因为子宫寒冷导致的，一般属于寒性体质或是气郁体质的人居多，血块多会导致皮肤受到影响，失去光泽，而且还会出现手脚冰冷，免疫下降，大家需要注意用中药来调理
月经期食物的上讲究也十分重要，多吃补血的食物十分重要。一方面，需要保持饮食的清淡，适当的蔬菜和水果可以补充维生素和水分。蛋白质的补充同样重要，鲫鱼汤就不错，患者还可以吃红枣、山药、人参等。
月经来潮是女性的一个正常的生理现象，一般来月经是不会影响女性的正常生活的，但不排除部分女性会有十分严重的痛经现象，甚至需要药物的治疗。但是，不管如何使用药物改变经期这种行为都是不可取的，这样做对女性的
在当今这个社会，随着社会经济的发展，越来越多的人对自己生活上质量的要求也越来越高。但是在对他们自己生活质量要求高的同时，自己的身体健康可能就会忽略。对于很多女性来说，在经期的时候就会出现很多的不适，就
在月经期间女性朋友的身体是很容易受到疾病的侵袭的，所以说，最好不要洗头了，但不是不可以洗，如果要洗，要注意很多了，如不用凉水洗头，洗完后要及时擦一擦，并且不要着急外出吹风，要用吹风机吹干等。
一些有经验的专家建议，在月经期应多吃一下三种食物，第一种是高纤维食物：多吃高纤维食物。第二种是蛋白质。第三种是维生素。些有经验的专家介绍，女人在经期时身体比较虚弱，这是就需要滋阴补肾， 经期量比较多
月经是女性的正常生理现象，正常的女性每个月都会有一次月经，月经的周期一般为21-30天，经期为3-7天，一般来说，如果每月女性的月经推迟或者是提前一周都属于正常的现象，但是如果月经不调，月经不规律，这
月经是女性生理上正常的循环周期，每过一个月左右，女性的子宫内膜就会发生一次增厚，血管增生等一系列周期性变化。这种周期性阴道排血现象，就称为月经。月经是女性朋友们必然的生理现象，在女性生理上起到关键作
