在来月经期间，女性的脸上经常会出现一些痘痘，而且脸色看起来非常的不好。经期出现长痘的现象是非常常见的，主要是和内分泌有着直接的关系，出现内分泌失调，在经期的时候就会长痘痘，所以这时候一定要调理好自己的
我们都知道女性每个月都会有一个生理周期，在月经期间身体也会变的免疫力低下，如果不注意调整会导致身体出现一些疾病，所以在这个时候女性最好通过饮食来进行调整才能让身体变得更加健康。
对于女性朋友来说，月经期间做好保健很重要，否则会给女性朋友的身体带来不小的伤害，女性月经期间保健方法有，清洁卫生、饮食有节、调节情志、避免房事等等，希望能引起女性朋友们的注意，这样就可以拥有一个健康的
当女性的月经失调月经紊乱时，除了必要的治疗外，食物的上讲究也十分重要，患者不能吃减肥药。一方面，需要保持饮食的清淡，适当的蔬菜和水果可以补充维生素和水分。蛋白质的补充同样重要，肉类是人体重要的蛋白质来
月经期是女性特殊的时期，在这个时候大家一定要注意，就是不能随便喝药，像板蓝根这样凉性的一种中药，就在平时不能喝，因为很有可能会导致身体偏凉，引起经血量流畅不通，所以大家在平时要注意。
在日常生活中很多女性都试过例假不来但是小腹痛的问题，很多人都会把这个问题当做是单纯的月经不调。但是其实在月经来潮前月经不来小腹痛很有可能是因为身体出现问题导致的，所以一定要在日常生活中多了解一些相关的
很多女性会在经期的时候拉肚子，但并没有引起太大的注意，认为这是比较正常的现象。这种想法是非常错误的，在月经期拉肚子可不是小事，这是身体在月经期出现的不适症状之一，一定要引起足够的重视，及时调理身体才能
月经是女性 一生中最重要的，月经的正常与否直接发应了女性的身体健康状况。所以在月经期间，女性要格外注意，尤其是再饮食方面要注意，不要吃生冷，有刺激性的食物等。可以适当的运动，月经期间一定要注意保暖，
听说经期来之前喝上一点醋会使月经推迟，这是真的吗？相信很多女性朋友一定很好奇吧？那么喝醋和月经推迟之间到底有没有必然的联系呢？下面我们就一起来看看月经推迟的原因有哪些？月经期间应该注意一些什么？
月经是每个具有生育能力的妇女每个月都会经历的生理周期。在月经期间，女性的生理特征和心理特征都会出现比较敏感的反应，这一时期在饮食和用药方面要尤其注意，应停用补血保健品等会使经血增多的药品
