现在的社会是一个小康的社会，医疗也随着社会的进步在进步，很多疾病也都得到了控制，虽然是这样，但还是有很多的女生们被月经时的不便而困扰着，很多女性在经期时都有不同程度的心情烦躁和不安的情况，但合理的调养
在来月经的时候，女性朋友的身体素质特别特殊，这时大家一定要多休息，要做好保暖工作，要多吃一些营养清淡的食物，女性在月经期适当的吃一些猪脚姜具有美颜养颜的功效，所以大家可以吃一些，但是我们需要避免的是辛
民间一直流传着一句老话，那就是经期不可以洗头，经期作为一各女性的特殊生理时期，对于女性来说十分关键，在这个特殊的生理时期一定要做好保养和防护工作，对于可不可以洗头来说，医学上并没有严格的要求，但是为了
苹果是一种营养美味的水果，女性朋友平时食用可以到美颜养容和延缓衰老的效果，若在月经期间适量食用，不但能提高身体免疫力和抗病力，同时还能达到预防贫血、缓解痛经、降低胆固醇含量、增强记忆力、通便止泻以及改
月经期是女性身体比较关键的时期，在这个时期，大家需要特别注意，合理地进行控制，积极地进行应对，一般在平时的时候需要注意，月经期间有很多的注意事项，比如说很多东西都是不能吃的，特别是像咖啡，巧克力，乳糖
“月经怪病”对于女性的健康会造成严重的威胁，所以，一旦发现一定要及时进行治疗。对于这种“月经怪病”是可以采取自治的方法，如果出现经期头痛的症状，可以口服谷维素，元胡止痛片等，这些诶药物都是很有效果的；
肉桂是一种樟科植物，它具有散除寒气，止痛，暖脾胃，活血通经扥功效，女生在经期的时候常会因为特殊情况感到不适，这时候可以服用肉桂对此进行调理，当然，除了经期食用肉桂的补血法以外还有其他在特殊时期可以食用
有些女性朋友们每到经期前段时间，痘痘总会自然地跑出来，这真是够女性朋友们烦恼的。我们的女性朋友们可以尝试文中的三个方法来解决肌肤问题。当然长痘的朋友们在治疗期间一定要忌吃辛辣，生冷，刺激的食物，保持平
一些有经验的专家建议，女性朋友经期腰酸背痛并不是都要依靠药物来治疗止痛，穴位按摩也是一个缓解腰酸疼痛非常健康的方法，除上述方法外专家还建议，女性朋友可以选择多做有氧运动，例如瑜伽运动，女性做瑜伽时身体
作为一个女人，每个月的那几天总是莫名其妙的烦躁，低落，让人浑身无力，提不起精神。然而月经的来临虽然会为女性带来不少麻烦和尴尬，甚至痛苦。但是不知道有没有小伙伴知道，经期的来临也会为爱美的女性带来不少的
