月经是女性的一种正常的生理现象，如果月经紊乱或者是月经不规律的话，给患者带来的伤害非常的多，月经不规律很可能会引起一些妇科病症的发生，而且严重的会影响到女性的生育能力，所以女性朋友有的时候可以根据月经
月经是每一位女性都要经历的一种生理现象，生长到一定的年龄之后就会由于子宫内膜的脱落而每月出现一次，月经期的女性身体会比平时较为虚弱，且由于营养物质随着血液的流出而容易发生贫血，此时需要注意饮食的护理。
围绝经期综合征是一种常见的疾病，我们在到达一定的年龄的时候，就会出现围绝经综合症，很多人长期会受到这种情况的困扰，所以大家都想要积极地进行治疗，围绝经期综合症的治疗方法包括很多方面，我们可以从心理还有
在我们的日常生活中，不少女性朋友在月经期间脸上容易出现长痘的现象，引起脸上长痘痘的原因比较多，女性朋友在月经期间脸上长痘痘多是由于内分泌紊乱所引起的，可以采用相应的措施来帮助缓解。
痛经它时刻影响着我们女性朋友的心情和生活。女性朋友们在月经期时感到腰部酸胀千万不要习惯性地捶打腰部以缓解酸胀，这样会导致经期延长。为了使女性朋友们的痛经症状得到缓解，女性朋友们一定要记得不要吃生冷刺激
如果女性朋友在月经期间能及时调理饮食，就能起到健康减肥的功效，若想在月经期间快速减肥，建议各位女性朋友在经期的饮食上多吃全麦面包、燕麦片、椰菜、芦笋以及橙子这五种低热量、高营养的食物，以达到快速充饥饱
在我们的当代生活中，随着社会的经济发展，科学技术的发展，很多人开始注意自己的健康问题。所以在现在这个时代也就兴起了一种风气就是，运动。而对于很多人来说，运动方面也是有很多禁忌的。对于经期的女性来说其实
经期内裤很容易沾染血迹，一旦发现内裤被血迹弄脏，有条件的可以换下来清洗，如果是刚被弄脏，可以马上用冷水或者淡盐水清洗，然后再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。如果内裤上的血迹残留的时间比较长，可以用10
女性在月经期间由于子宫内膜脱落，子宫口是敞开的，所以在经期同房的话很容易将细菌带入，引发妇科疾病。造成严重的后果，因此在月经期间，女人应该注意做好护理工作。为自己的健康保驾护航。
月经是女性朋友每个月必须如约而至的“朋友”。如何与这个朋友相处舒适，不让它给自己的生活带来烦忧，最重要的是要注意多补血养血。首先要通淤调气，然后要调适情绪，再次还要注意良好的饮食习惯，最后还要注意补血
