月经期间有许多的注意事项，所以大家在平时要了解清楚，在月经的到来之际，我们需要特别关心的问题就是，平时不能随便乱喝茶，喝茶会影响到身体健康，甚至可能会引起副作用，给身体造成很不适的感觉。
月经期是女性特殊的生理时期。因为女性在月经期间，身体内的激素发生了改变，所以很多女性会感觉皮肤没有平时那么有光泽而失去了透明感。有的女性还会长小痘痘，出现黑眼圈等一系列的变化。这些情况都是女性生理期的
女性朋友在月经期间一定要照顾好自己，多吃一些营养高的食物，注意休息，不要劳累，还有就是如果出现身体不适，要及时的到医院进行检查，根据医生的建议进行治疗。千万不要相信偏方，以免加重病情。
经期是女性朋友特殊的生理时期，女性朋友在月经期间应该要注意饮食习惯，尽量少吃生冷刺激性的食物，月经期间的女性朋友可以吃一些优质蛋白，含量较高的食物对于身体有好处，女性月经期间可以适量的吃石榴。
现在的女性越来越注重养生保健了，很多的女性为了拥有好气色就会经常喝花茶。花茶不但有美容美颜的功效，而且可以起到减缓衰老的作用。但是并不是所有的女性都适合喝花茶，所以女性朋友千万不要盲目的喝花茶，特别是
要想顺利度过月经期，就必须要了解愉快度过经期“卫生经”。建议女性在月经期要注意饮食，睡眠，情绪方面的调整。钙含量丰富的食物和维生素C含量丰富的食物建议多吃，让腹部不要受凉，坚持每天彻底清洁皮肤，预防青
经期是每一个女性朋友一定要经历的事情，很多人在月经期间都会喜欢吃一些甜的东西，因为甜的东西可以让大家的心情变得更好，但是很多人又担心部分的甜食当中含有一些刺激性的物质会影响到人们的身体健康。巧克力就是
女性排卵期对于女性来说是十分重要的，特别是想要孩子的女性一定要知道，因为排卵期同房怀孕的机率比较大。女性排卵期一般为10天，经期推测法是用来推测经期和排卵期的方法。
城市生活越来越繁忙，很多女性越来越不注重自己的身体，不断吃来补充营养，导致身材逐渐变肥，给很多女性带来烦恼。所以很多女性朋友会选择节食，吃减肥药来减肥。也有女性利用月经期间减肥，这样减肥是对女性身体造
在这里建议各位朋友要注意，月经期间要养护好身体，特别是月经期，如果有腹部作痛，阴道出血量多，小心子宫肌瘤，痛经加重，小心卵巢囊肿或子宫内膜异位，通过各方面来判断，身体中出现什么问题。
