女性排卵期为几天？经期推测法

很多女性都知道排卵期，排卵期对于女性来说是十分重要的，特别是对于备孕的女性，排卵期是指卵细胞被排除的过程，受孕就需要卵子和精子结合生成精卵细胞的过程，女性应该了解这些知识。经期推测法是根据女性的生理周期推算出女性排卵期和月经期的一种方法，是目前使用比较广泛的一种的方法，结果也比较准确，避孕和备孕都需要了解的方法，下面介绍排卵期和经期推测法。

1.排卵期

女性要想知道自己的排卵期就得先知道自己的经期，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，女性可以根据自己的经期推测出自己的排卵期，这样才能方便避孕和备孕。卵子起初是生长在卵巢里的，排卵期的时候卵子会从卵巢中排除，然后进入输卵管里等待受精，卵子在输卵管里能生存1-2天，当男女同房后，精子会进入女性的生殖器内，在女性的生殖器内可以存活2-3天，所以在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。这样算下来排卵期一共有10天。

2.经期推测法

经期推测法是根据月经期来推算排卵期的一种方法，推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，这种方法简单，适合广大女性使用，女性使用经期推测法推算出排卵期，如果是备孕的话就尽量在排卵期内同房，这样受孕的机率很大，对想要孩子的女性来说是十分有用的，还可以推算出安全期，因为除了月经期和排卵期，剩下的就是安全期了，安全期同房怀孕可能性小。

综上所述，排卵期对女性十分的重要，是避孕和备孕都需要了解，女性可以通过经期推测法推算出自己的排卵期，如果想要孩子尽量在排卵期同房，如果不想要孩子就在安全期同房。如果不想要孩子的话，在安全期同房也要做好避孕措施，虽然在安全期同房不容易怀孕，但还是有一定的怀孕机率的，建议在排卵期和安全期都采取避孕措施，这样才能避免意外怀孕。