很多女性朋友在月经期这个特殊的生理期常会出现各种各样的问题，如果症状较轻，通常不必过度担心，但如果在月经期间出现延迟、经量过多以及经量过少的情况，则应谨防卵巢功能异常、宫颈病变以及子宫肌瘤等疾病的发生
无花果因为没有开花就结果所以叫它无花果，它不但营养成分高，还有很高的药用价值。它味甘、微辛，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。经常食用它对人体的好处很多。又有人问了，在经期特出情况里可以食用吗，下
月经是一种有规律的女性生理周期。女性主要通过月经让经血从阴道排出，从而来使身体的毒素排出。通常在经期，女性身体较平常虚弱，抵抗力方面也有所下降，所以所以一定要注意经期保暖。经期受凉易使气血流通不畅，进
女性的月经周期多数是有规律的，每月都来一次就是正常的生理现象。但是在月经来临的时候，很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适，如肚子疼痛、精神不佳、关节疼痛、皮疹、牙痛、哮喘等等不适身体症状。
铁观音是一种很常见的茶叶，有着不错的功效，对于很多人来说都是可以喝的，但是铁观音不太适合经期的女性，因为这个时候喝铁观音对身体是有影响的，而且会导致患者出现痛经的症状表现，所以经期女性不宜食用。
当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的「经前症候群」，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况事实上，欲改善这些症状，除
近些年来，喝咖啡逐渐成为了一种潮流，越来越多的人喜欢上了喝咖啡。有的人甚至在月经期间还是喜欢喝咖啡，但是在月经期喝咖啡其实是不对的，这样的话可能会引起痛经。我们可以多吃一些对月经好的食物，同时也要注意
女性来例假之后，生理方面就会有一些异常，而且全身感觉到不适，精神变得不好，为此来例假的那几天要注重饮食方面的调整才行，食用一些利于身体健康的食物，注意多休息。
喝牛奶竟然还能有效减轻月经经期的疼痛，相信很多人都不知道牛奶还有这个功效。除了多喝牛奶，我们也要注意自己的饮食习惯，同时也要保持心态平和。女生在月经期也要多出去走走，呼吸一下新鲜空气，不要老呆在家里。
当女性在月经期间，如果说盲目地服用感冒药的话，这样就会导致癌症的发生，就会导致子宫癌的发生，其次如果说在月经期间使用减肥药的话，这样就会导致月经的紊乱，在女性的月经期间，不要使用激素类的药品也不要使用
