城市生活越来越繁忙，很多女性越来越不注重自己的身体，在月经期间不注意就会很容易引发很多妇科疾病。所以各位女性朋友无论工作再忙，都要注意自己身体。定期做妇科检查，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
正常情况下女性朋友的月经周期都控制在一周之内，如果超过一周的话，那么就算是月经周期延长了。这个时候女性朋友很有必要去医院进行进一步的检查，然后根据具体的病情再进行治疗。
女性每个月都会经历月经的到来，在这期间女性局部的免疫力也会出现下降，若是护理不当，则很有可能会引发感染，诱发一些妇科疾病的危害。所以女性朋友应特别注意月经期间的卫生护理，更需要做到位。
如果女性朋友月经不调的话，那么势必会对自己的健康造成特别大的影响，比如女性朋友月经长期提前，这主要是因为血虚或者血热导致的，我们需要根据这两种不同的原因采取具体的治疗方法，另外大家在平常也要做好护理工
经期偏头痛是现在女性经常出现的情况，出现这些情况对女性的身体健康以及日常生活影响是非常大的，因此，人们一定要格外的重视这个疾病的发生，及时的发现以及积极的进行治疗都是非常重要的事情。
月经期是一个特殊的时期，这个时期如果女性积极的进行调理，保养身体，会对身体起到非常好的作用，但是在经期我们还需要注意一些特别的事情，包括捶打腰背，贸然拔牙，穿紧身裤，剧烈运动等情况，有害我们的健康。
生活中有很多女性因为工作压力过大，心理过于紧张，导致身体变得特别虚弱，很容易患妇科疾病，液晶不是就是比较常见的，一定要引起足够的重视，可以尝试在睡前喝一杯蜂蜜水进行缓解，如果症状没有改善就要及时去医院
女性在月经期间是可以进行体育锻炼的，注意运动量不要过于剧烈，可以采用练习瑜伽或者快走的，这些方法都是很好的，过于剧烈的运动，会造成女性过度疲劳，不利于女性在月经期间身体的调养。
苦瓜对于人们来说是一种营养价值非常高的食物，苦瓜对于人体的好处虽然非常多，但是吃苦瓜也是要分对情况的，很多女性在月经期间吃苦瓜造成了月经不畅的情况，这是因为苦瓜里面的苦瓜素会使子宫出现收缩的情况造成的
女性在经期不管是生活中，还是饮食当中，都是要比平时更加注意的，因为护理不当是很易导致经期出现不适的，有的还会到营养的吸收，如对于茶类，在经期的女性是不宜喝的，否则会影响到铁的吸收，同时对经期情绪也会造
