月经基本上一生都伴随着女性，月经的不调也表示着女性的身体状况不佳，该如何治疗呢？
有不少的女孩子都会出现月经不调的毛病，有的时候每次来月经的时候都感觉肚子很疼痛，但是月经量也比以前多了很多，有的女孩子痛经确实很常见的，常常有很多的表现，一旦出现月经不调就一定要赶快检查，饮食或者药物
月经不调虽然在女性的生活中是非常常见的，但是很多人却并不真正了解导致月经不调的原因是什么？其实月经不调的导致原因跟我们的个人生活以及个人的不良习惯有着很大的关系那么导致月经不调的原因是什么呢！
月经不调成了现在很大众化的一项问题，为什么年轻女性常常面临着这种疾病危害，月经不调，多数是因妇科炎症个人的饮食生活不注意所引起的，在饮食的选择上有很多的注意事项。
月经的正常是很多女性朋友的心愿，不用忍受痛经和心理低落的困扰，其实这么认为有点狭窄，月经正常不止是在来经期间的身体无不适症状，更多的是经量是否正常，还有就是来的周期是否对。现在很多女性朋友都出现了月经
很多女性可能都遇到过月经提前的状况，尤其是刚来月经的女生经期不稳定，经常遭遇尴尬。其实对于月经提前3-5天的女性朋友来说，这并没有很大的问题，如果月经提前一周以上，且长期如此，女性朋友就需要引起注意了
女性平时要是经期来的时候，要避雨，减少喝凉水，经期可以吃点南瓜和豆类，另外还可以吃板栗，但是不能过量。
月经推迟，可能由怀孕，药物的副作用，手术，或者精神紧张等心理因素引起。
对于女性来说，月经周期是否正常往往代表身体健康状况。月经推迟的确会让人心中忐忑但只要在日常生活中注意饮食作息规律，就能有效解决月经不调的问题。
月经不顺的民间小偏方最好采用滋补的食疗方法。像是豆腐羊肉汤、棉花籽、西瓜秧之类的食材都可以达到益气补血,调理月经不调的功效。在月经期间适当服用维他命，服用综合维他命及矿物质，也会减少痛经出现的情况。
