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.女性月经来的时候,可以多喝点红糖水,红糖水可以补充女性的体力,同时因为红糖原本就有排除毒素的功效
经期的时候,可以吃多点木耳,因为木耳是补肾脏的好食物,经期的时候,肾脏要进行排毒,所以吃木耳是好的
月经不调是女性妇科疾病中很常见的疾病,月经是与女性的生育有着直接的关系。平时要注意食物的选取,正确的食物是能治疗月经不调的。