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月经期间应注意好一些事项，避免与这些事项的接触，保护好自己的身体，注意身体健康。
许多女性都会有经前烦躁、易怒、失眠的症状，月经结束这些症状又会随之消失。这种情况在临床上被称为经前期综合征。如何缓解此类症状是许多女性非常想知道的。现在我们从三个方面谈一下如何缓解经前期综合征。
经期的时候相信很多女孩子都会有不舒服的情况，不是肚子疼就是感觉腰疼，要么就是头疼，或者经期痛经，其实经期的时候可以稍微注意一些问题就能够帮助缓解经期不适的。
平常很多家庭或者个人都喜欢喝茶，喝茶已经成为了大家的一种习惯，但是这是一种好的习惯，可是有些女孩子在经期的时候因为身体各种不舒服，也喜欢喝绿茶，但是据说经期不能喝茶。
喜欢吃西瓜的人非常多，尤其是在夏天这么炎热的季节。可是很多女性每次来月经都会出现各种不舒服，但是经期又喜欢吃西瓜，可是据说经期不能吃西瓜。
女性每个月都会来月经，而且来月经的时候每个女性的症状都是不一样的，但是月经期间有痛经相信很多女性都会深有同感吧。可是很多人对于痛经不是很了解。
经前期综合征是指妇女在月经周期的后期出现一些焦虑失眠易怒等症状，严重的不但影响到了生活，有的还影响了工作，这一系列症状，也是一种生理和社会压力所造成的。
最近我感觉身体很累，而且脸色的皮肤看上去也不是很好，突然感觉自己这段时间衰老了很多，而且月经已经快3个月没来了，不知道身体出现了什么问题。
我已经有3个月没来月经了，这段时间里面一直感觉身体不舒服，而且体重下降了不少，前段时间减肥，现在胃口也不好，而且脸色看上去也很差，不知道哪里出了问题。
痛经是大多数女性都有的病症，了解痛经的原因、痛经的临床表现，缓解痛经的方法，以及月经期间的一些注意事项。
