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平常来月经的时候总感觉身体不是很舒服，不是腰疼，就是感觉小腹坠胀的疼，另外偶尔还会感觉头疼，身体也比较怕冷，有时候月经还会提前2,3天就来了，想了解一下平常的一些在经期的注意事项。
月经是女人每个月都来一次的被大家称之为大姨妈的必经之路，当然月经对女人的好处是多多的。比如要想生孩子那肯定是需要有月经的啊，而且月经正常也可以验证我们是否健康的有个重要指标，那么大家一定或多或少都会有
女性在来例假的时候，会出现痛经的情况。情况严重的话，会影响到日常的生活和正常工作。痛经是一种常见的妇科疾病，对于广大女性来说，想要更好预防痛经，那么就应该要明确痛经的具体原因，才能对症下药，进而确
来月经的时候会感觉小腹很痛，之前治疗过了，但是还是感觉很痛。尤其是这个月来月经的时候感觉更加难受了，痛经的情况不知道该怎么缓解比较好。
来月经的时候会有各种不舒服的感觉，有的人会感觉小腹胀痛，还有的人感觉头疼得厉害，还有的人会出现痛经，那么经期吃些什么东西能帮助缓解这些症状呢？
每次来月经都感觉肚子很痛，以前还算能忍得住，但是最近这种痛经的情况实在是太难受了，不想去医院检查，很讨厌吃药，想看看有什么食疗方法帮助缓解。
我这个人头发比较油，每天几乎都要洗头，而且经期的时候如果能够洗热水澡，顺便洗头的话会感觉非常地舒服，洗澡还能够帮助缓解经期头痛，肚子疼的情况。但是很多老人都说经期洗头对身体不好，不知道真假。
来月经的时候就感觉肚子不舒服，月经量还比较多，痛经的情况也很明显。但是最近一个月来月经了居然出现了月经推迟的情况，而且还推迟了10天才来，月经量也变少了。
之前月经一直很正常，但是自己几个月，每次来月经都推迟了几天才来，最严重的一次就是推迟了7天才来，量也开始变多，而且持续的时间也比之前的久。
相信很多女孩子都会有痛经的经历，每次来月经都害怕痛经，因为一些女孩子的痛经真的是太严重了，不仅影响自己的工作生活，个人的健康也受到了威胁。
