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月经正常也就是我们平时所说的月经不调，其实有很多的女性朋友都有遇到过月经不正常的情况，只是有的人比较轻微，而有的人是比较严重的，严重的时候对身体还是有一定伤害的，建议及早治疗。
网络上流传着一种说法：女性朋友在经期吃芒果，会得子宫肌瘤，而且因为芒果有止血作用，还会导致闭经。真的是这样的么？我们一起来了解一下月经期间该注意那些饮食习惯。
正常的月经颜色是鲜红色的，量也是比较多的，但是有些女性朋友遇到月经不调的情况时，就会出现月经量的变少，颜色也会发黑，很多人都很担心，不知道该怎么去处理，其实对于这个情况需要及时治疗的。
月经一般正常的量是平均一天五六片卫生棉的样子，但是月经不调的女性会有月经量增多的症状，月经量多还有可能是从第一次来月经就一直这样的，但是量多给生活和身体还是会造成一定的影响的。
月经推迟相信很多的女性朋友都遇到过，只是程度不一样，有的比较轻微，一般可以自行缓解，但是有的比较严重，可能需要药物治疗，长期的月经推迟可能还会导致闭经，所以要重视。
生活中很多女性曾被或是正在被痛经困扰，有的人甚至因为痛经而严重的影响了生活和工作。但是并不是每个人都了解痛经，其实痛经要分为两大类，即原发性痛经和继发性痛经，下面我们就来简单地了解下痛经的解决方法。
女性经期出现的腰疼实在令人难忍，那么经期的时候可以在腰上敷热水袋来帮助缓解，平常的时候注意饮食清淡，不要吃生冷的食物，睡前可以喝热的蜂蜜牛奶帮助缓解腰疼还有痛经的症状。
女性来月经的时候出现月经不调是很常见的症状，那么经期的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，注意不要吃油腻辛辣的食物，多喝水，多吃黑色食物来帮助缓解经期不调的症状。
来月经的时候女人会出现各种不舒服的症状，那么饮食就要更加注意了。但是来月经的时候建议最好不要喝咖啡，经期喝咖啡会导致经期不舒服的症状更加严重。
每个女性都会出现闭经。那么出现闭经的时候女性的身体会感觉皮肤变得很粗糙，而且整个人看上去脸色暗淡没有光泽，身体发胖，高血压等等之类的症状。
