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来月经前很多人都会出现经前期综合征，那么可以进行精神安慰治疗，还可以在医生的帮助指导之下进行用药治疗，另外在日常生活中一定要注意饮食结构，这样才能够很好地缓解经前不适的症状。
来月经前会出现很多的问题，比如头疼，烦躁不安等等之类的，那么经前期的时候一定要注意多到户外运动，少吃甜食，多吃一些富含纤维素的食物。
来月经前的5天到8天的时间，女性会感觉心烦意乱，情绪不安，那么建议在饮食上面可以多吃莲藕，萝卜等等好累的帮助疏肝理气的食物，只有调理好身体了才能顺利进入经期。
月经不调是女性常见的妇科疾病，有时是月经推迟，月经提前，月经量的变化也是月经不调的一个明显症状，那么出现月经失调后需要及时的治疗，否则会对身体造成不同程度的影响的。
很多人都爱吃水果，水果营养丰富而且口感好，芒果就是其中的一种。很多女生都爱在家里备一堆水果当零食，还有一些人为了减肥直接拿水果当饭吃，那么月经期间能不能吃水果呢？这是个问题。
月经期间对女性十分重要，很多女性对经期肚子疼不够重视，这对身体是很有危害的。月经期间肚子疼可能是由子宫颈管狭窄、精神、遗传、内分泌等原因引起的。月经期间肚子疼，而且还引起恶心、呕吐等情况就应该及时
女性月经不干净怎么办呢？月经的高潮期已经过去了，但是在经期的结尾，大姨妈却拖拖拉拉的，导致整个周期延长到了10天甚至半个月，这时女性朋友就应当引起足够的重视。正常的行经时间一般是2～7天,少数为3～5
我们大家都知道苹果是水果之王，很多人都是非常喜欢吃苹果的，苹果可以生津止渴并帮助人体补充很多种维生素，不过很多女性在经期当中也还是非常喜欢吃苹果的，有些人说月经期间是不可以吃苹果的，不知道这是真是假，
闭经是指女性已经成年还没有出现来月经的情况，也指女性正常来月经后出现短暂性停经，或者在三个月以上没有来月经的情况，而造成闭经的原因有很多，也有很多种的方法来进行调理，食疗法是比较常见的。
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的。茉莉花茶的功效有很多，所以人们特别喜欢喝茉莉花茶，尤其是年轻的女性。那么月经期间能不能喝呢？
