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女性朋友在好朋友来临的时候一般情况下都很纠结，冰的不能吃，冷的不能吃，刺激的不能吃，其实不能吃的都是为了避免身体受刺激，而经期可以吃的食物有羊肉，牛肉，鸡肉，香蕉等补充身体所需的营养外，还可以适当的补
例假是女性的正常生理现象正常的例假在青春期前就现已开端了，如果在排除了怀孕的情况下而出现的闭经话女性就要留心了闭经是身体出现疑问的一种反映，不进行必要的治疗就会致使大疑问。
很多女性由于饮食不当，过度减肥等因素导致身体各项机能下降，出现经期量少的症状，那么对于月经量少的女性，月经期间应该吃什么呢？可以吃一些温补的食物，例如羊肉，乌鸡汤，或者引用一些四物汤之类的中药汤。
生理期到底能不能洗头发呢，爱美的朋友们估计是忍受不来月经期间不洗头发的，但是如果因为爱美对身体引起一些不好的疾病的话，那就得不偿失了。
月经期许多女性喜欢减肥，大家觉得月经期减肥的效果会更好，激素分泌异常，减肥效果自然是好，但是并不适合所有人，让我们来了解一下关于月经期喝减肥茶是否有减肥效果。
西瓜呢，是好东西，水分非常的多，也是很有影响的水果，但不是所有的人都可以吃的，尤其是月经期的女性朋友，吃多了寒凉的食物对身体月有很大的坏处，尽量不要吃，避免痛经
身为女性都知道，经期对每位女性都非常重要，如有注意就可能会对身体造成损伤，那么很多人都有一个疑问，经期能否洗头。
生理期疼痛的女性吃止疼药当然是不好的行为，例如阿司匹林会给我们带来反胃，恶心等副作用而且还对肝肾有伤害。
月经是体现女性生育能力的首要特征，正常的月经有一定的周期。当女性处于月经期时，不仅会出现一些异于平常的不适状况，有的女性还会出现痛经。而有的女性则会出现烦躁，乳房胀痛，等一系列异于平常的表现。此种表现
几乎每一个女人在每个月的那几天都经历过痛经的困扰，那么你们知道如何快速解决痛经?为了缓解痛经平时女性朋友可以喝一些山楂水，并且用花椒水泡脚，或者说裸睡，这些都会缓解痛经的症状，并且具有美容养颜和减肥的
