生理期能洗头发吗

爱美的女性朋友每天不止要保养皮肤，甚至是连头发都要进行定期的保养，长发飘飘，清清爽爽的看上去很有气质，甚至苛刻的朋友每天都会去清洗头发，在这个要告诉大家，每天清洗头发对头发可并不是什么好事，那么生理期可以洗头发吗，这个很多朋友没有什么概念，现在呢就来跟大家聊聊生理期洗头发好不好这个话题。

嗯，很多女性朋友都不知道生理期到底应该注意什么，不能吃什么，不能干什么。长时间的不良生活习惯可能会给经期的女性朋友带来一定的困扰，痛经这个小毛病大家并不陌生把，可能经期前后吃了什么刺激性的食物或者是偏凉的食物都会引起痛经，这里就不要问我怎么预防了，良好的饮食才是杜绝痛经的关键。

那么生理期洗头发到底好不好，爱美的女性朋友肯定接受不了几天到一个星期不能洗头发的事情把，那么我们现在就来聊聊，生理期到底适不适合洗头发，嗯，在这里中医和西医的说法是不同的，但我更偏向于咱们中国的老传统中医，西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。

洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。

看了上述的内容，大家应该知道，经期刚开始的时候最好不要洗头发，女性在月经期间身体的免疫力是会下降的，这时候身体会变的异常脆弱吗，很容易沾染上疾病，在月经期间呢，还要注意合理的饮食，尽量不要去吃一些寒凉的食物，这会引发痛经，需要大家注意。