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月经期对于女性是比较重要的，同时日常的行为也是需要注意的。特别是要注意饮食，那么月经期的女性可以吃草莓吗
痛经部分女人会有，可以通过热手掌暖小腹，按摩足三里，运动等等方法来增加身体的热量治疗痛经。
酸奶是一种好喝又营养的饮品，但是女性来月经期间要远离寒凉的东西，所以在月经期间最好少喝或者是不喝酸奶
我们常常会听到老一辈的人说，女性在月经期间最好不要洗头，不然容易给身体留下隐患，尤其是到老了的时候容易头疼。但是，女性的月经一般持续一周左右，对于很多女性朋友来说，一个星期不洗头实在是让人难以接受。那
女性在月经期间会流失大量的铁质,而茶叶中含有30%以上的鞣酸,会妨碍百肠黏膜对铁离子的吸收,还会使女性朋友出现乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳。所以月经期间女性朋友最好不要选择喝茶。
对于闭经这样的现象相信很多人都是不陌生的，在女性的生理疾病中闭经疾病是一个比较常见的，那么闭经的征兆有哪些呢?闭经的征兆首先就是月经不调，这是最为明显的一个症状。
宫寒是会导致很多疾病的产生的，宫寒的主要症状就是通经和发胖，但痛经也是可以治疗的，通过饮食的方法来治疗是效果最好的。所以日常生活中我们一定要注意，另外也一定要注意多运动，让自己的身体好好的，强壮起来疾
有不少的女性在来月经的时候会有痛经的经历，那么其实如果一些轻度的痛经是可以通过一些方法得以改善的。
喝咖啡是很多女孩都喜欢做的事情，但是在月经那几天，我们女性朋友们最好还是远离咖啡吧！因为它会给我们的身体健康带来一些影响哦！
少女月经不调也是一种普遍存在的现象，其实在日常生活中如果多加注意，也是可以得以改善的，关爱自己身体，每天进行锻炼。
