痛经治疗最佳方法

当女性的性逐渐成熟，女性会迎来第一次月经，此后直到女性的更年期的几十年里，月经一直相伴着女性，月经的周期是一个月。对于处于青春期的少女而言，痛经是一件较为频繁的事，对于痛经，患者需要引起重视。治疗痛经的方法有很多，患者可以找到适合自己的方法，这也就是最适合您的方法。

​痛经通常分为两种，一种是原发性痛经，另外一种则是继发性痛经，少女的痛经一般属于原发性痛经，痛经严重的患者对于正常的工作和生活造成了很大的影响。对于疼痛感严重的患者，为了尽快缓解疼痛，可以尝试一些止痛药，这些激素类药物可以快速缓解疼痛。用西药缓解疼痛是治标不治本的方法，如果想要从根本上去治疗，则需要考虑中药治疗了。常见治疗痛经的中药有乌鸡白凤丸、十全十美膏、精灵散等。中药的治疗疗效可能会较长，患者务必要保持耐心。中药的治疗虽然周期长，但是更彻底。

食物治疗也是治疗痛经的重要的方法，蔬菜和水果富含水分和维生素，患者还可以吃一些生僻的水果如榴莲，龙眼和桑葚这些同样不太常见的水果，但是效果得到不少患者的认可。痛经期间的饮食务必保持清淡，不要太油腻，不吃生冷和辛辣的食物。生姜和红枣加水同煮热服，一日服用两次，对于寒性痛经征尤为有益。

总的来说，月经是人体的正常的生理现象，对于一些女性尤其是年轻的女性来说，痛经是一个头疼的事。对于年轻的女性来说，首先需要保持情绪上的稳定，同时需要注意保持睡眠。患者可以采取多种治疗方法，中医、西医、运动或者食疗都是值得选择的。此外，在精神上要足够的放松，不要任何的负担，否则将会加重痛经。