在炎热如火的夏季，能吃上那个一块凉爽的西瓜，那真是再舒适不过了。但是不凑巧的是，正好赶上月经期的到来怎么办？心想吃一块西瓜，但是有的人说不能吃，那么到底月经期间可以吃西瓜吗？
经期对女性是很重要的，而有的东西是可以吃的，而有的东西在这个时候不能吃，而苹果这种水果很有营养，也比较适合经期女性吃，除了苹果，女性可以吃一些好消化的有营养的食物，蔬菜水果可以多吃一些，可以吃一些肉蛋
女性经期有异味如何护理？女性在经期的时候有异味是有很多原因的，当然这些原因也是很正常的，并不是患了什么疾病，女性大可不必担心，而女性在经期有异味后，可以找一些方法来护理，这样可以让异味减轻，主要自己也
经期腰疼现象常见发生，由于盆腔充血过度造成腰腹压力过大，从而导致腰疼情况发生，出现腰疼在经期要注意多休息，不要过度操劳，注重饮食，保持良好的心情，从多方面护理好身体，才是缓解经期不适的根本方法。
减肥是很多女性想要做的事情，很多女性为了减肥会吃减肥药，但是在经期这个特殊时期是不能吃减肥药的，因为减肥药的抑制食欲功能对经期女性无益，另外还有很多药也不能在经期服用，像抗凝血药和泻药，还有治疗阴道炎
平时有很多人会去献血，献血是个好的公益活动，但是对于特殊时期的女性需要注意，经期是不能献血的，这个时候身体比较虚，如果献血只会雪上加霜，所以女性需要等到经期后恢复了再献血，而女性献血后需要注意饮食运动
在生理期最好是少吃或者是不要吃西瓜，因西瓜性寒，食用过多容易导致月经时间延长，月经量增多，痛经等现象的出现。不仅在生理期要少吃西瓜，各类性寒的食物最好是都避免食用。
女性来月经是很正常的情况，这种情况会延续很长时间，而女性的经期保健尤为重要，女性在经期的饮食需要注意，另外运动方面也需要注意，还有洗头发，以及保暖，另外情绪方面都需要注意，这些事情都做好了，才可以保证
女性来月经吃什么水果，这个问题很多人会问，其实女性在经期吃一些水果比较好，可以避免便秘出现，也可以防止盆腔充血，但是需要吃一些温性水果，不能吃寒性水果，适合吃苹果和无花果，草莓和西红柿，橘子和桃子，樱
很多女性喜欢游泳，但是不知道经期前后能不能游泳，对于女性需要记住的是，经期后四天内是不能游泳的，这样容易感染上一些细菌导致出现一些疾病，并且女性平时游泳也需要注意自己的卫生，到公共游泳池不管是使用储物
