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甜食相信大部分女性都爱吃，而有些女性在经期往往会出现些不适，这时候可能大家会想到吃些巧克力来缓解不适，那么在经期到底能不能吃巧克力呢？吃了会产生些不好的影响吗？就让我们来了解下。
月经的正常是很多女性朋友的心愿，不用忍受痛经和心理低落的困扰，其实这么认为有点狭窄，月经正常不止是在来经期间的身体无不适症状，更多的是经量是否正常，还有就是来的周期是否对。现在很多女性朋友都出现了月经
很多女性可能都遇到过月经提前的状况，尤其是刚来月经的女生经期不稳定，经常遭遇尴尬。其实对于月经提前3-5天的女性朋友来说，这并没有很大的问题，如果月经提前一周以上，且长期如此，女性朋友就需要引起注意了
痛经疼痛是广大女性每个月困扰的问题，经期应当增加保暖是女性必不可少的事项，还可以多做运动增加血液循环。
月经期对于女性是比较重要的，同时日常的行为也是需要注意的。特别是要注意饮食。但是有很多的女性月经是不正常的，那么表现在什么方面呢
女性每个月都会来一次月经，有些女性会有痛经这种常见妇科疾病。痛经症状有小腹坠胀疼痛、腰酸骨痛，严重甚至会给工作生活带来影响。痛经时有很多人选择吃止痛药,但是长期依赖止痛药会对身体产生副作用,治标不
月经期对于女性是比较重要的，月经期的饮食应该比较清淡，少吃多糖、多盐的食物，女性忌口的东西会很多，不适当的食物会导致女性子宫受到刺激。那么，月经期的女性可以吃香蕉吗？
月经期对于女性是比较重要的，月经期的饮食应该比较清淡，少吃多糖、多盐的食物，而且月经期的女性营养流失很快，需要适时的补充营养。。那么，月经期的女性吃什么最好呢
人流对女性的身体危害很大，所以，做完人流手术的女性要注意休息，补充营养，避免出现一些疾病。此外，人流后要保持外阴的干净，所以在一个月类要禁止同房，以免感染子宫口。
经期来之前的一个星期就要调节好自己的饮食和生活习惯，要从饮食和生活中去做好，要注意好休息的时间，做到一个规律的睡眠和休息，定期进行睡眠，不要因为长期的熬夜，导致经痛情况的加重。
