女性对于月经这件事情是又爱又恨，爱的是月经每个月准时来说明自己的身体是健康的。月经就好像是女性健康的一个晴雨表，恨的是来月经前会出现各种不舒服，这些症状会让女性感觉到特别地烦躁。所以在经期来的时候我们一定要对这些症状有所了解，这样才能够很好地缓和经期不适。我们来看看经前期综合征有哪些症状吧。

1，女性来月经前认识还有行为方面，还有就是情绪方面都会受到影响。刚开始的时候身体感觉没力，而且很容易犯困，身体感觉很累，情绪上面也很容易失控。遇到一些事情就开始变得很紧张，反正，而且很容易发脾气，有时候甚至开始争吵和哭闹。还有一个方面是感觉很忧伤，情绪上面很冷漠，喜欢独处，不愿意跟人交流，注意力也不够集中，甚至会想到要自杀。

2，来月经前会出现头痛，这种情况是比较常见的。一般是双侧性的，但是也有单侧性的头疼，而且疼痛的位置不是固定的，一般在脖子后面，有的时候还会初选恶心呕吐的情况，来月经前几天就开始出现这些症状了，来月经的时候这些情况更加地明显。

3，还有一些女性来月经的时候会感觉乳房胀痛得厉害，主要是乳房外侧边缘还有乳头部位，严重的女性还会感觉腋窝或者肩部都感觉疼痛，睡眠质量也下降了。

4，另外来月经前有些人会出现食欲增加，对于甜食的欲望是很强烈的，或者有些人比较喜欢偏咸的食物。

月经来的时候让一些女性痛不欲生，有些女性还会出现严重的痛经，因此经期就要学会好好呵护自己的身体才能避免一些伤害出现。要想避免伤害出现，我们就要学会了解经前的一些症状，并且做到好好地预防，那么度过经期将变成一件非常轻松的事情。