月经来临的前兆有哪些

一般来说，女性在月经来临前会出现浮肿、乳房胀痛以及其他身体特征等。月经是一个女人的生理周期，在来例假后会受到卵巢性激素的刺激，所以会出现周期性的下体出血。通常来说，大多数女性在月经来潮前会出现一些征兆，需要女性有所重视。

1.出现浮肿

有的女性在来例假前一周就会出现身体浮肿，还有不少女性在月经前一周会有浮肿，但在来例假前会更加明显。出现浮肿会引起肥胖，还会出现水肿、头痛、流鼻涕、便秘、腹胀等症状。

2.乳房胀痛

乳房胀痛也是来月经的征兆之一。在来例假的时候，如果碰到自己的胸部，就会感觉到里面有一个小的结节。一般在每个月的经期后，这个结节和疼痛就会消失，但是在下一次来例假的时候又会出现。

3.其他身体特征

一方面女性在月经之前会变得嗜睡。这主要是由于体内激素水平的变化，刺激大脑植物神经功能所致。如果本身有贫血的症状，会加重经前及经期嗜睡的情况。另一方面也会出现脸上长痘的情况。这是由于快来月经的时候，体内的孕激素水平增高，继而造成脸部油脂分泌过多，导致出现脸上长痘的情况。除此之外，在日常生活中还会表现为注意力不集中、健忘等。有些女性还会出现工作学习效率低下、记忆力减退等问题，严重影响正常的工作、生活和人际关系。严重情况下会伴随着情绪易激怒、烦躁、忧郁、焦虑以及抑郁等，严重者不愿理睬他人，甚至不愿起床及出门见人。这也是由于激素水平波动所引起的。