经前期综合症有些什么表现呢

来月经的时候很多女性在经前期大概5天到8天的时间会出现各种问题，这些问题也就是经前期综合症。对于这些症状，很多女性们的感觉都是不一样的，因为每个人的体质都是不一样的。那么我们现在就来了解一下看看到底经前期综合症都有些什么症状表现出来吧。

1，经前期综合症一般是在来月经前一周就开始了，而且症状是慢慢地开始加重，一直到来月经的前2,3天是最严重的，过了月经之后这些症状都会消失。因为症状消退时间比较长，而且是慢慢减轻的，一直到来月经之后的3到4天的时间才会消失。

2，有些女性开始感觉全身无力，而且老是想睡觉，情绪方面会变得越来越紧张，很容易发怒，而且遇到一点事情就开始紧张，挑剔，感情方面是非常地容易冲动的，那么就很容易跟人吵架或者哭闹之类的。另外一个方面就是总是没精打采，做事情没劲，感觉对事对人都很冷漠，不喜欢跟人交往，也不喜欢参加社交活动，注意力也不是很集中，严重的一些人还会想要自杀。

3，还有些女性在来月经前就开始感觉如果饱满，而且胀痛得厉害，注意是乳房外侧以及乳头部位比较严重。严重的人还会感觉疼痛的位置一直延伸到腋窝还有肩部的位置，会影响睡眠。

4，另外在月经来前有些女性还会觉得胃口变得很好，尤其是对甜食的喜爱超过了平时，有些人还对咸味的食物感觉很喜欢，但是有些人却很讨厌一些特定的食物或者出现厌食。

月经来前出现的经前期综合征属于正常的生理现象，但是因为每个人的体质不同，那些身体一向比较虚的女性对于这种经前期综合症是比较敏感的，所以所想要改善以上这些症状，好好度过经期，那么就要做好预防工作，多锻炼身体，饮食上面清淡有营养，平常学会控制自己的情绪。